戴氏心意拳马二牛老师一脉打法，干货分享
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中文熟肉--丹田的秘密力量
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戴氏心意拳四把，头把横拳二把挑领，三把鹰捉，四把斩首炮
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中文讲授！！80岁老师傅不藏私！！介绍心意六合拳的奥秘
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戴家心意拳——蹲丹田（教学片段）
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隐士高人传我原始心意拳之练法打法，曲断中节拱手鹰捉，练法为次，打法为要，观能用此打法，能拿把者，会用者少之又少，其用必扑出丈外而吐血不起。
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想学拿走！千古不传之秘戴式心意拳搬丹田教学内容公开，要上万块钱才能学到的东西免费公开，有心者揣摩思之，不再赘言。
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心意拳步法，远打一丈，剪步，疾步箭穿
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蹲猴猴
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内壮法门，想学跟着练，戴家丹道功法（门内练法），手把手指导弟子蹲毛猴。一枝动百枝摇，按摩内五行，疏通阳气，初学者强肾最强法门，调整脊椎稳固下盘。
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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戴式心意拳四把
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初学弟子，十五分钟蹲猴桩，久练自成金刚体
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邓州心意拳丹田功身法原形，枪法化拳法，以枪化丹，催生了六合之内丹田功。六合者，肘髎膝眼天髎肩髎居髎素髎与八髎，髎者，骨之衔接空隙之处。
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千金难买四把捶，南阳邓州心意拳四把捶口诀：出手横拳无敌甲，折身挑领身起法；鹰捉拉绳绝断劲，抬手如轮斩黄沙。
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真功夫！天下武术唯快不破，老心意拳教打（内部视频），220斤磨盘学生体验。
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戴氏心意拳劈拳，不同风格的劈拳练法，起也打落也打，舒（束）展如水之翻浪（天地翻阴阳翻波浪翻），束而未束展而未展之时束展二字一命亡。
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南阳张志诚心意拳虎形，虎有镇山之威，扑战之勇。打法定要先上身，头领身身带步，劲发丹田，力贯四梢，虎视眈眈，狭路相逢勇者胜，硬打硬进无架拦。
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炮拳怎么放人？炮拳的用法好几种，公益分享其中一种。炮拳有江水拍岸之势，势如浪花🌊卷起，此势意在让弟子体会劲力，不存在打徒弟，力也是收着的，怕摔地上。
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心意拳虎形束展运用，学好了人人可以发人于丈外。
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形意拳核心步法：寒鸡步
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干货硬货！老外武痴拍摄的山西太谷形意拳，全是打法，赶紧收藏学习
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戴式心意拳五行拳横拳，直劲，似弹非弹，有轮行壕沟之势，“出手横拳世无双”。
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放点干货，发了双把的三种用法，同样是双把，有何不同？还有几种用法没放，都会。这只是让弟子体验劲力快速提升，并不是打徒弟，也没放多少劲。
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早期授艺基本功摇膀子，胸肌，肺活量通通有了，赶紧甩起来
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戴氏心意拳丹田内养功修炼
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形意拳真正的槐虫步，核心是“行如槐虫”，有多少只是练“步子”
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戴式六合心意拳五种手法之大抒大展，此拳炸劲尔，吾师史晓东教我此势时能将人掀翻腾出去，乃得二牛师爷之真传也。
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小徒戴式心意拳猴形演练。拳谱云：猴有缩力之法，猴拳从来妙计生，腾挪闪跌是根本，进退趋避捷如风，晃手打人人易慌，金沙迷眼最难防。手脚膝攻防一体，宜快打
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丹田功人人可学，强肾筑基，男人必练。
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六合心意拳摇闪把、冲天补手、催胸贯节、双炮捶演练，虎坐窝熊出洞，虎劲眉心一箭穿，心横一念，拳如弹药，放胆必成功。
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珍贵视频，戴式六合心意拳马二牛师爷视频
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戴家心意拳搬丹田
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古心意拳膝法正轮膝马奔蹄，飞龙在天、燕子抄水等动作演练
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这才是心意拳的真东西～
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南阳张志诚阿訇原传心意拳，十二大势之望眉钻。
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戴氏心意拳裹风膀
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南阳心意拳六艺之鸡步，有一定变化之规律，无一定变化之姿势。以练劲为主，前手为心后手为意，前手打人，后手发劲，前后相合，步步不离鸡腿，消息全凭后脚蹬。
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公开戴家心意拳砸丹田用法，一是内功，二是打法
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真武门广东鹤山55岁传承人第一次来深圳线下学习，以前练习过太极拳和咏春拳，因为练拳时出现胸闷和上火的现象，联系我开始线上学习本门戴氏心意拳基础功法蹲猴桩
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戴家心意拳闸势捶一趟