上巨虚可以调和肠胃，通经活络，缓解腹痛腹胀便秘，每次三分钟
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天枢穴可以调中和胃，理气健脾，缓解腹泻便秘痛经等，每次三分钟
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中极穴可以益肾助阳，通经止带，缓解泌尿系统问题，每次三分钟
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手三里可以通经活络，清热明目，缓解肩背痛腹痛腹泻，每次三分钟
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21岁小姑娘，频繁手淫10年，不爱惜身体，爱微电影总是湿哒哒！！!
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劳宫穴可以解表除烦，清心开窍，缓解口腔溃疡口臭，每次三分钟
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温溜穴可以调理肠胃，清热祛邪，缓解腹胀便秘，每次三分钟
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一旦出现这样的齿痕舌，千万别健脾祛湿，忽略这一点，再怎么努力都是白费！
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手五里可以理气散结，通经活络，缓解上肢疼痛不举，每次三分钟
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丰隆穴可以健脾化痰，和胃降逆，缓解咳嗽痰多头晕胸闷，每天三次
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少泽穴可以清热通乳，散瘀利窍，缓解眼疾乳汁不足，每次三分钟
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神阙穴可以培元固本，回阳救逆，缓解虚寒腹痛腹泻，每次三分钟
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中极穴可补肾气，清膀胱湿热，有效缓解尿频尿急，调理泌尿系统
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外感风邪伤风感冒，推荐一穴，可以有效疏风清热，每次三分钟
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尺泽穴可以肃降肺气，滋阴润肺，缓解咳嗽气喘，每次三分钟
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京门穴可以益肾利水，补肾壮腰，缓解腹胀小便不利，每天三次
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小伙小时候误入深渊，便一发不可收拾，现在身体糟蹋的不像话，大夫都无奈了！
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体内有瘀血，舌下青筋粗紫，为什么一直活血化瘀却没效果？原因可能就是你忽略了这点！
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内庭穴可以清胃泻火，理气止痛，缓解胃热胃痛胃酸，每次三分钟
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大横穴可以温中散寒，调理肠胃，缓解便秘腹胀肥胖，每天三次
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后溪穴可以清心安神，通经活络，缓解急性腰扭伤疼痛，每次三分钟
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阴谷穴可以益肾调经，理气止痛，调理女性虚寒疾患，每次三分钟
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玉枕穴可以开窍明目，通经活络，缓解头项痛改善视力，每天三次
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打完飞机便能很好入睡，那每天晚上都打一次，对身体危害大吗？
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承扶穴能舒筋活络，消滞通便，缓解腰腿痛坐骨神经痛，每次三分钟
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26岁小伙，手淫多年，舌象极为少见，神仙来了都难救！
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一旦看见这种齿痕舌，千万别再健脾祛湿了！我真怕，你把自己害了！
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上脘穴可以健脾和胃，宽胸理气，缓解消化不良呕吐反酸，每天三次
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天突穴可以宽胸理气，化痰利咽，缓解咳嗽气喘痰多，每天三次
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缓解偏头痛，可以找头维穴，按压产生酸胀感更有效，每次三分钟
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地仓穴可以祛风止痛，舒筋活络，改善面神经麻痹口臭，每次三分钟
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照海穴可以滋阴调经，熄风安神，缓解月经不调痛经，每次三分钟
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这种舌头健脾祛湿为时已晚，急需降火
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内关穴可以和胃降逆，宽胸理气，缓解呕吐眩晕心慌等，每次三分钟
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睛明穴可以明目退翳，祛风清热，缓解眼睛疲劳改善近视，每天三次
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极泉穴可以宽胸宁心，活络止痛，缓解心慌胸闷心绞痛，每次三分钟
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天池穴可以通乳消痈，降逆平喘，缓解胸闷恶心乳汁不足，每天三次
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治疗便秘的特效穴，天枢穴可促进肠道蠕动，再配合一穴，缓解便秘
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阳陵泉可以活血通络，通调经脉，缓解下肢疼痛麻木筋伤，每天三次
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大椎穴可以解表清热，祛除风热之邪，缓解发热头痛咳嗽，每天三次
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像这样的舌头，裂纹再严重，也不要直接健脾，否则越来越严重！