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尺泽穴可以肃降肺气,滋阴润肺,缓解咳嗽气喘,每次三分钟
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尺泽穴可以肃降肺气,滋阴润肺,缓解咳嗽气喘,每次三分钟
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天突穴可以宽胸理气,化痰利咽,缓解咳嗽气喘痰多,每天三次
男人多久“撸”一次,既能放松心情?又不伤肾?
长期频繁手淫,硬的快软的也快教,你一个小妙招
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天枢穴可以调中和胃,理气健脾,缓解腹泻便秘痛经等,每次三分钟
丰隆穴可以健脾化痰,和胃降逆,缓解咳嗽痰多头晕胸闷,每天三次
照海穴可以滋阴调经,熄风安神,缓解月经不调痛经,每次三分钟
太溪穴是人体大穴,可以滋阴益肾,缓解多个系统问题,每天三次
上巨虚可以调和肠胃,通经活络,缓解腹痛腹胀便秘,每次三分钟
膻中穴可以宽胸理气,宁心安神,缓解胸闷咳嗽心慌等,每天三次
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温溜穴可以调理肠胃,清热祛邪,缓解腹胀便秘,每次三分钟
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阴陵泉可以健脾理气,通经活络,缓解痛经祛湿止泻,每次三分钟
鱼际穴可以清泻肺热,止咳平喘,缓解咳嗽气喘等,每天三次
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
倪海厦:很多人艾灸没有效果,是因为他触犯了禁忌,灸再多也没用的
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
劳宫穴可以解表除烦,清心开窍,缓解口腔溃疡口臭,每次三分钟
内庭穴可以清胃泻火,理气止痛,缓解胃热胃痛胃酸,每次三分钟
容易造假的两种艾条买到千万别用。这两种假艾条买到千万别用。
倪海厦:一练马上出汗,能去掉身体内的湿
地机穴可以健脾渗湿,调经止带,缓解腹痛腹胀,每次三分钟
地仓穴可以祛风止痛,舒筋活络,改善面神经麻痹口臭,每次三分钟
中医养生:女生躺平式生活,其实是在养气血。
大椎穴可以解表清热,祛除风热之邪,缓解发热头痛咳嗽,每天三次
胃酸反流就是那么简单记住了!
合谷穴可以镇静止痛,通经活络,缓解急性牙痛腹痛等,每次三分钟
章门穴可疏肝理气,缓解腹胀腹泻,定位有技巧,每天五分钟
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风府穴可祛风熄风,通关开窍,缓解头痛鼻塞颈项酸痛,每次三分钟
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阴谷穴可以益肾调经,理气止痛,调理女性虚寒疾患,每次三分钟
倪海厦:手上这条线越长越好
风门穴可以疏风散邪,宣肺固表,缓解风寒鼻塞咳嗽,每天三次
外感风邪伤风感冒,推荐一穴,可以有效疏风清热,每次三分钟
素髎穴可以清热消肿,安神定志,缓解鼻塞鼻出血昏迷,每天三次
玉枕穴可以开窍明目,通经活络,缓解头项痛改善视力,每天三次
颊车穴可以祛风通络,消肿止痛,有效缓解牙痛口眼歪斜,每天三次