京东 11.11 红包
【举重第四周】125kg翻有点费劲
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【CF力量计划第四周】悬垂翻143kg。沙球倒立走拉吊环练习
...
【JCF第四周】硬拉220kg新纪录！上背太差有点弯腰了
...
【举重第四周】水荫路最后一周练，随便爪爪
...
三个步骤，轻松学会高翻
...
[JWOD]新周期从翻杠开始！翻的组合，许久不练的前蹲
...
【举重力量】抓举组合和重量组，核心训练
...
[JWOD]连续翻120kg！丝滑做组了。前蹲和背小肌群练习
...
【新馆第二练】过头支撑和宽握硬拉
...
【举重第三周】挺举练习。大重量翻挺WOD
...
【新馆第一练】各种翻翻。场地大了就是爽
...
【举重第二周】129kg悬垂翻。连续翻波比引体WOD。2k划船测试
...
【举重第四周】Rogue Event 6测试。普通体操训练
...
【举重第二周】这个高翻发力不错
...
【CF力量计划第三周】连续高翻125kg。硬拉大重量做组训练
...
【举重力量】渐进高翻挺举，抛药球巨多WOD
...
【举重第三周】普通的挺举普通的推
...
空杠练高翻。1分钟技能get！
...
【CF力量计划第三周】100kg连续翻挺，辅助WOD训练忘记拍了
...
【CFlog-自定计划】连续挺举大重量练习。反弹跳箱+蝶式引体
...
田涛的高翻技巧是最好的吗｜cleaner是做挺举高翻的人还是清洁工哈哈哈
...
【CFlog-举重周】高翻递增，再练练背
...
高翻总是做不好？一分钟看懂杠铃轨迹的重要性
...
【举重第四周】借力推测试-120kg。哑铃和引体WOD
...
【CrossFit Vlog】负重引体。高翻跳绳训练计划
...
近期举重训练合集。借力推抓举翻挺各种蹲
...
【CFLog-减重周】落枕了！脖子不舒服只能轻轻的练
...
【JCF第二周】今日蹲挺练习。还需要开肩
...
[JWOD]宽握借力推120kg加过头蹲，大力依旧是奇迹
...
【CFlog-举重周】高翻挺举连续WOD。哑铃简单训练
...
【举重力量】没有电练的一天。屋外训练
...
【CF力量计划第四周】常规举重，药球跳绳心肺训练计划分享
...
[JWOD]火箭推三次最大测试，105kg成功，大力即是正义
...
【JCF第二周】半蹲翻125kg，爆发终于有长进了
...
[JWOD]第三次抓110kg了，这个重量应该稳了
...
[JWOD]翻硬拉常规。单杠双力臂练习
...
【CF Vlog】举重恢复。抓举和高翻，悬垂位做组练习
...
【JCF第三周】翻的进步很大，终于突破了140kg
...
[JWOD]上挺状态不如上周，大重量预蹲骗骗自己
...
【举重第四周】举重鞋到了！抓支撑没啥力
...
[JWOD]耸肩翻，悬垂速拉，火箭推变态WOD