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街头健身教程 | 地面V支撑(cc机翻字幕)
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https://www.youtube.com/watch?v=XblDyJlfe3k&list=PLPJ5LsM86IYOG14M4K3zwTYANbdCAVRbo&index=6 关于地面L支撑的话,之前上传的黑人兄弟讲得更好一些。 顺序当然应该是,先练好L,再练V。
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