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京东 11.11 红包
假期结束,天气转凉,大家早晚练拳的同时别忘了加衣!#太极#太极拳#太极养生#强身健体
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假期结束,天气转凉,大家早晚练拳的同时别忘了加衣!#太极#太极拳#太极养生#强身健体
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太极拳八法五步、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定,是太极拳核心13式。掌握太极核心,和我一起练拳养神,舒畅筋骨。
太极八法是太极最基础的一部分,大家一定要认真练习。喜欢转发分享更多人,一起来练习吧! #太极拳 #太极 #太极拳教学
大家看看我基本功怎么样?#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华武术
当手脚协调性到达一定程度时,方可做到行云流水般,也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术! #太极拳 #太极 #太极拳教学
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法#太极拳 #太极养生 #太极 #传统武术 #陈式太极拳
太极者,无极而生,动静至极,喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极拳发力
太极八法五步,周身节节贯串,无令丝毫间断耳。#太极 #武术 #功夫 #强身健体正能量
不论春夏,不管天气,每天一遍太极拳是我的必修课
太极八法:採、挒、肘、靠。赶快收藏学起来吧
想要练就真功夫,就得下真功夫练!
陈氏太极发力,阴阳相合,以柔驭刚!#太极 #武术 #功夫
太极拳一动无有不动,一静无有不静。今天你练拳了嘛?喜欢转发分享更多人,一起来学习。
太极拳一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术
身法灵活,身似游龙,步法进退穿插,皆依元炁生化。
太极
太极不光要拥有扎实的基本功,还要完美控制自己的身体,用心去感受,不急于求成,方可做到行云流水
太极48散手发力,蓄劲而发,松活弹抖!建议收藏学习。喜欢转发分享更多人,一起来学习
太极,无极而生,大家觉得这套拳如何#太极拳#太极拳教学 #太极
陈氏太极拳老架一路,收藏起来慢慢练习,夯实基础#太极拳 #晨练随拍 #老架一路
拳打万遍,神理自现!功夫是靠时间磨练出来的!#太极 #太极拳 #强身健体正能量 #武术
太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤
柔中带刚,劲力十足,身似游龙退似箭。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#
一辈子,一套拳,人练拳,拳练人 .春去冬来,因为热爱,所以坚持。
少林太祖长拳
中国人打太极是一身正气,不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
虚领顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。喜欢转发分享更多人,一起来学习。
一日不练十日空,十日不练一场空!
张三丰太极拳,上下相随人难近,牵动四两拨千斤。
跤王一出腿,就知有没有
我乃是那飞龙显化宏仁济世真君座下一个爱打太极的小道童,修行七百载却还贪恋红尘,真君将我打下凡间,教会十万人打太极方可功德圆满。#太极拳 #修心修行 太极#太极拳
一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极。动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
太极八法,并非练形于此,而在于灵活应用,你深刻理解了吗?
意外解锁了街健神技
今天立冬了,给大家打一段发力,热热身!#太极 #弘扬中华武术 #中国功夫 #立冬
太极发力如棉中裹铁,屈伸轻灵柔缓。
发这样的弹抖劲一点也不难哦,先站桩把身体站松了,再把肌肉力转化为筋骨力,以筋肌做动力,以骨骼为杠杆,就可以啦!
一拳一人,一太极.守一方净土,盈一世清净。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华传统文化
拳术一道,首重中和。拳不敌法,法不敌功。
太极究竟是套路重要,还是基础重要?
太极云手