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炎热的夏天坚持锻炼打卡,踮脚耸肩、扩胸、拍手拍腿舒展全身,燃脂塑型瀑汗健身操,中老年人保健操,瘦全身,活动全身,坚持锻炼改四肢麻木,肩颈酸胀,增强体质。
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炎热的夏天坚持锻炼打卡,踮脚耸肩、扩胸、拍手拍腿舒展全身,燃脂塑型瀑汗健身操,中老年人保健操,瘦全身,活动全身,坚持锻炼改四肢麻木,肩颈酸胀,增强体质。
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