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热门广场舞,手部运动四肢协调健身操,坚持锻炼改善手脚麻木,促进血液循环,每天坚持锻炼,越跳越健康,改善亚健康,减肥塑形。
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热门广场舞,手部运动四肢协调健身操,坚持锻炼改善手脚麻木,促进血液循环,每天坚持锻炼,越跳越健康,改善亚健康,减肥塑形。
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夏日早晨锻炼身体,活动筋骨,简单易学#广场舞#健身操#一曲高歌
最新中老年人有氧健身操,零基础广场舞。#经典红歌《映山红》#瘦身#燃脂
热门《我的情深你若懂》大众简易健身操,站立瘦腰/手臂拜拜肉,秋日的早晨50至70多岁的我们来到广场上锻炼身体,坚持锻炼身体健康!
快乐晨练,晨练随拍,《火辣辣和的老妹贼拉拉的美》有氧健身操,瘦腰腹简易零基础广场舞。因为有点下小雨我们在树下跳,雨了停了也没动换地方。
热门高效燃脂暴汗瘦身健身操,坚持锻炼,改善头晕 四肢无力,少生病,强身健体,增强体质,提高免疫力。《天生一对》完整版广场舞。
第九套广播体操,坚持锻炼打卡,炎热的夏季我们坚持晨练强身健身,跳得不好开心就好,这只是我们晨练中的一个操,没有排练,所以跳得不齐,请原谅。
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50~70岁中老年人简易健身操、保健操,疏通经络,零基础广场舞。#健康养生#家在御江南
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50-70多岁的中老年人来到广场上跳健身操,晨练随拍,开心快乐,歌曲《你是我今生最难忘的人》。#健康养生
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