大多数的拖延症，都是主观臆测和自我设限
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提高学习成绩，必须先突破心理上的问题，再优化技术上的问题
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《一招解决拖延症》: 呼吸阻断术，一鼓作气法！
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疯玩之后，建立一个"收心"的过程（瞬间清醒，效率巨变）
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讨好型人格与利他型人格的区别
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整天焦虑的人寸步难行（心旷神怡才是专注力的起点）
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学习的最大阻力，是心力匮乏（不是天赋差或不努力）
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你会不会经常拖延？迟到？这是因为你觉得自己是被动的，被逼的，无法掌控自己生活的。
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软绵绵的学生思维，让大多数人越活越憋屈（学生思维vs求是思维）
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一本书，看了就忘，那阅读有什么意义（阅读的精髓在于有效重复）
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那些让我的思路变得更清晰的书（四大类：心态，习性，方法，认知）
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人生最怕的，就是想不通（想通了，就能平静地达到目的）
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认知力提升的关键：遵循逻辑，围绕价值，洞察本质（罗素鸡模型）
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张朝阳：摆脱拖延症的方法，把陌生的事物变得熟悉
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外星人心态（消除内耗，冷静观察，高速成长）
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若要成长，则必然避不开很多你讨厌的人（理解人的多样性，尊重客观规律）
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天真的大学生（攻击性较高，玻璃心勿入）
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减低50%的手机使用频率，你将获得200%的快乐
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放弃熬夜，做清晨的霸主（人生效率的巨变）
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（全英）想通这个逻辑后，我避免了95%的愤怒（不生气的逻辑）
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【段位系统】 洞察自身的认知段位（1—9段）
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人类的最佳状态，是平静而坚定（成事效率的巨变）
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冷漠，是一种自保（对烂人烂事采取的态度）
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减轻内耗，是一种干脆利落的选择（非常简单粗暴）
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过度敏感的人，经常给自己添堵
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人在落魄的时候该做的事（人生重启方案）
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INFP也能上麻省理工｜拖延症终极自救指南
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普通社交中的松弛感：无所虑，无所求
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早起的秘密（一分钟迅速理解）
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做错一件小小的事，就不断自我打击（心绪感染后的思维崩溃）
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一眼看透事物之间的逻辑关系（从小培养这种能力）
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把"客观现实"和"客观规律"捋清的人，内核极稳
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（全英）在喜欢的人面前变得卑微，结局往往不堪（恋爱避坑）
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人的主观能动性（这么强这么香的Buff，很多人都视而不见）
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自强不息，是最大的魅力（一辈子不缺爱）
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傻，穷，懒都可以，但消极不可接受（消极是最大的负生产力）
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人生最大的顿悟：抛弃受害者思维（不再自己折磨自己）
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世上99%以上的人都不关心你（不要自作多情）
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聊聊我生活中遇到的NPD（自恋型人格障碍）
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用刻意练习，把自己修炼成口语高手（最短时间内）
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智者，都有一个科学的退出机制（成熟智慧的特征）