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你会不会经常拖延?迟到?这是因为你觉得自己是被动的,被逼的,无法掌控自己生活的。
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我是润风,专注于“原生家庭创伤”和“个人成长”的咨询师~ 结合我的咨询经历,每天分享心理成长相关内容~ 【预约咨询请私】
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【自律真相】拖延不是懒,如何在学习和工作中快速获得行动力?1个掌握无意识的心法+4个让你立刻行动的方法(深度心理解析)
害怕失败,干脆就放弃或者敷衍了事,遇到未知的情况宁可让他结束也不想等待,这都是因为你想用失败来控制世界
你会不会经常嫉妒别人无法自控?老是希望身边的人都不如自己
你会不断的摧毁眼前的幸福,把自己重新带回到痛苦的感受中,因为让自己痛苦,才是你最熟悉最安全的模式
用心理动力学让你反拖延!【T酱说心理】
为什么有人总是惯性迟到
为什么很多人习惯性拖延,迟到?怎么解决习惯性拖延?
凡事都往坏处想?遇到问题就觉得完了完了,一般来说,这类灾难性思维都是被“吓出来”的
曾公:迟到了,我们最该做什么
有些人习惯性迟到背后的心理分析【沈家宏】
学不进去?不是因为你贪玩、拖延、没毅力!而是因为你缺爱!
经常有不配得感,有人夸你你不信,好的机会,好的伴侣你也觉得配不上,“好的东西怎么会轮到我?”,这是因为这些声音曾经真实的存在于你的生活,它是被培养出来的
【情绪科学】越焦虑越拖延?念头止不住&行为动不了?这篇攻略能帮你
艾特你身边那个总是迟到的朋友,不是没时间观念,是潜意识作怪。
时时刻刻都很紧绷?特别羡慕别人的松弛感?那是因为你怀揣着绝对的目标,不允许其他的结果发生
特别在意别人看法?那是因为你还没有意识到,我们在意的东西根本不受我们控制,被误解才是正常的
焦虑,内耗背后都是害怕,害怕问题太大,这个时候,通常伴有三重认知偏差
adhd|我发现拖延有时是一种自我惩罚
拖延,内耗,行动力差,想很多,做很少,该如何自救?
听心聊个人成长 | 总是习惯性迟到?离不开这6种“心理隐喻”
原生家庭太糟糕?那就和我一起重新养自己一遍吧~
完美主义的人特别容易愤怒,气自己,气别人,反抗着“世界为什么是这样”“我为什么是这样”
“拖延”是一种无意识的害怕和自我保护!
【拖延脑科学】“拖”是成事第一关,搞懂原理才好使!
大多数焦虑都来源于“想要控制每件事”以及“把失控疯狂灾难化”两句话
学生老是迟到怎么办?
你的自卑来自于一次又一次你给自己的评价,你不断的和自己说“我不好”,试着用对事实的描述来代替对自己的评价
员工上班总迟到,该怎么处理?
允许自己不自信,是自信的第一步
拖延症拯救指南:多哄哄自己
关于情绪性拖延,你需要知道的事儿
如果你还没有走出原生家庭,没关系,那一刻会来的
如果你经常感到痛苦,那就很有可能还处于“儿童心理状态”
有些同学连痛苦的资格都不愿意给自己,觉得自己有愧于父母,有愧于生活
你的父母会不会经常对你诉苦,抱怨?这种诉苦式教育下的孩子会怎么样呢?
一遇到问题就责怪过去,总觉得当时如果不那样,现在就不痛苦了,其实是过去在帮你背锅
为什么说完美主义的人更容易放弃?
什么才是“强者心态”
你会不会经常对“特定的人”发脾气,比如宠物,孩子,永远在你身边的家人等等,这是因为你把这些弱者当成了自己情绪的载体
成长就是一次一次脱敏的过程