基础是相当重要的
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打手既消手
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有事没事都打下
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摊手卸力，让对方的力量流开自己的身体
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给学生讲下动作
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上课，给学员讲解下动作。
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天太热了，只能略微动动
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拉手的一点小技巧，位置有时候比手法更重要
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给学员讲下动作，有时候概念比技术重要
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练下黐手也挺开心的
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带徒弟练一下，手法定型是基本功，时间长了不练手生
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一般的训练都还是要做的
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黐手的准备性训练
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来练练拍打的防御动作
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来练练拍手的用法，这动作用的还挺多
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做一下拉打的小练习，慢慢练不着急
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又是上课教练摊手的一天，练完吃西瓜
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小朋友体力还是好，怎么练都不累
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咏春拳的拍打练习，对拍打的防御
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年前最后一次咏春拳教学，主要图个放松
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让徒弟配合我练习一下
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定下手型
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带学生做拍打，啊不过最重要的还是个好位置
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水个视频
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开始主要练这几个手法
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教学员起摊手的几种常规用法
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基础训练，日字冲拳总得多练练
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这是一个咏春拳技巧的小练习
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木人桩是这么练的吗？别说，还真是
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开心的训练才能有最好的效果，木人桩的小组合训练
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固定下手型，摊手的小练习
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带徒孙练练手法，玩的开心
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练习下用拍打去防御拍打
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咏春拳拉打手型练习
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自己练习一下
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今天练下拉手打
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日字冲锤的训练，只有集中注意力的训练才是好的训练
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随便教练，没什么特别的
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哪有那么苦大仇深，练拳其实是个很好玩的事情
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练下拍打的手法
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带徒弟打下靶，出拳一定要腰马合一