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京东 11.11 红包
定下手型
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觉得咏春拳最有意思的部分就是各种手法了
随便教练,没什么特别的
今天练练摊打
日字冲拳应该像链球一样把拳头扔出去,而不要像木棍一样捅出去
让徒弟配合我练习一下
天太热了,只能略微动动
咏春拳摊打的使用方法
练习咏春拳应该时刻把自己当成进攻方,而不是防御方
今天继续训练木人桩,干净又卫生
偶尔出出汗也不错
做一下拉打的小练习,慢慢练不着急
拉手的一点小技巧,位置有时候比手法更重要
咏春拳用木人桩训练摊手,是个非常有趣的训练
小念头里第一个耕手的方法
咏春拳的拍打练习,对拍打的防御
今日的黐手训练,让身体更放松
转马冲拳,要用腰马的力量去打出日字冲拳,以及一点辅助训练
基础是相当重要的
咏春拳三按掌的练习
练下黐手也挺开心的
自己练习一下
年前最后一次咏春拳教学,主要图个放松
对练摊打,去寻找一个更有优势的位置
不管什么样的风格都不应该束缚适合自己的咏春拳方法
黐手的准备性训练
打下木人桩
打手既消手
年前的训练,复习一下黐手技术,黐手也是很好玩的训练
年前的最后一次咏春拳课,记录一下。开年的训练更有意思
小朋友体力还是好,怎么练都不累
来练练拍打的防御动作
谁说女子不如男?女徒弟展现咏春真功
练下拍打的手法
给学生讲下动作
我们需要一些有趣的咏春拳训练
带徒弟打下靶,出拳一定要腰马合一
今天也是随便练练,练的比较开心
哪有那么苦大仇深,练拳其实是个很好玩的事情
手法定型-拦打
这个玩意儿练的开心就行了