通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏13-劲意与身法：初习劈皆钟情其上下轨迹，而忽视其放长击远，放长击远在内为劲意之沉长通透，在外为根节之身法变化，不明此理枉费十年！！
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错5：劈掌落点看似简单实则内含深意，落点即为劲路之走向，差之毫厘谬之千里，劲路不清，拳法亦千疮百孔也#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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活身法终归是通背武学体系中的一环，他不是体操，是为后续单操手打基础的，除了开关节之外，必须得有动力链的细节要求 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏9：很多人知道单摇重要，但往往忽视了风轮式，此式对于通背拳的脊臂劲通、两臂贯通、攻防合一至关重要#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错8：两臂贯通、通背达梢，方为通背（臂）#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错7：要练好劈斩，单摇必须练对，想要练对单摇，合肘是关键，差之毫厘谬之千里#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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通背拳基本功训练
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错6：初期练习，节奏尤为重要，不可太快亦不可太慢，需自然流畅、突出重点，每一式均有其“拳眼”所在，此“拳眼”即为该式之重点。
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通背拳基本功训练
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通背拳基本功练习
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通背拳基本单操初学
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错4，多数人容易忽视的中轴理念#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错3#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳中门手
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通背拳的横手可用梢节，亦可用根节
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考试结束，总算能抓住练几下了#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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学会开膀势的兄弟们注意了，这是活身法开膀势后续可衍化的用法之一，活身法与后面的打手息息相关，不光是开个关节那么简单#通背拳 #传武 #遊剑出品
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给兄弟们介绍一个操手的小妙招 #基本功 #遊剑出品
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同一个式子，细节不同练出的效果就天差地别 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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愚人节快乐🙂
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祁家（通背)刀法需一招一式、扎扎实实的研习体悟，方得刀中真意
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通背拳线下授课，双分手横劲细节讲解2#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错2#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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线下课堂分享，拳械合一篇1：在通背门，刀法与手法其实别无二致，通背手练通了，通背刀法就比较容易掌握#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背拳的横手: 练大用小，练时开展用时紧凑
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通背剑法~挂字诀
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通背拳单操手练习
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炼体活身法是通背拳的根基，是通经活络的不二法门#内家拳 #通背拳 #遊剑出品
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每次和孩子们在一起，总会看到自己曾经的影子，想起初学拳时的样子！
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线下课堂分享，练武要练功3：“枪扎出入紧随身”，长枪作为文化传承和增强功力，还是有必要练习的，但练习时一定要注意动作要领，才可以达到练功效果！
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少年练武记: 扎枪五周，逐渐加上节奏变化，难度增加，同样练习深度也在不断增加#通背拳 #枪法 #遊剑出品
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心中有剑，手中自然有剑！
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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要练武莫怕苦，要练功莫放松#抻筋拔骨 #基本功练习 #遊剑出品
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一势一手需用心#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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功力训练一定要在经过换劲之后#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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腿法篇——劫腿：劫腿是通背拳的基本腿法，劲发弹抖，高不过膝，一势分三路，攻防兼备，为通背拳知名腿法之一。
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通背拳基本功练习