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一个小方法让你打拳找到中 #通背拳 #传武 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠偏11:初练习一定要形大,顺其势随其形,以身心体悟,功夫方可渐渐上身,如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
通背拳中门手
松柔不是无力,松是为了无阻碍,柔是为了劲道顺。松柔是为了刚硬,松柔极致就是刚硬极致。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
步法
回忆 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
通背拳初学百论5:练拳要有拳意,无拳意不成武艺!拳神拳意好似虚无缥缈,其实也简洁明了,就是打手的劲力、路线之关窍所在,明白的师父都会点明,自基本功开始必须重视
练通背拳为什么击响#通背拳 #传武 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初练纠偏12-中轴:中轴是任何一门功夫的重中之重,至关重要,看似简单,实则内涵深奥,差之毫厘谬之千里,初学者要切记!!
八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
引手摔掌#通背拳 #传武 #遊剑出品
三折九扣是通背拳法身型之要 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
横手劲力#通背拳 #基本功 #遊剑出品
单操手练习
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠错8:两臂贯通、通背达梢,方为通背(臂)#通背拳 #基本功 #遊剑出品
线下课堂分享,练武要练功3:“枪扎一条线”,传统的技艺没有什么酷炫之处,都是在平凡之中见真功,如同写字,横要平竖要直#通背拳 #自然门 #遊剑出品
回忆 #通背拳 #自然门 #遊剑出品
要练好通背,下盘功夫也很重要#通背拳 #国术 #遊剑出品
升华人体的本能,是武术训练所要解决的一个问题#通背拳 #传武 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初级练法,细节纠错1#通背拳 #基本功 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠偏9:很多人知道单摇重要,但往往忽视了风轮式,此式对于通背拳的脊臂劲通、两臂贯通、攻防合一至关重要#通背拳 #基本功 #遊剑出品
通背拳开膀式,练开背膀的不二法门,0.3倍速视频,简单易学#通背拳 #传武 #遊剑出品
刀法为通背门之精华,清末武术家臂圣张策尤擅此技,国术概论记载“张策字秀林,直隶香河人也……平生以刀法最精,四方名士,每与之较者,刀必落地……”
带环拍掌
定步持剑法#剑法 #武术 #遊剑出品
“一剑横空星斗寒,甫随平北复征蛮”,修身锻体,传承武学精髓 #刀法 #传承优秀传统文化 #遊剑出品
横手炮(也称反背捶),通背拳炮捶法的一种,很好用的实用手#通背拳 #国术 #遊剑出品
进退步练习,从定步到行步是一道关,加油吧少年#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
通背拳基本功训练
这半套拳练的有点模样了#少儿武术 #传武 #遊剑出品
通背拳线上课堂,劈掌初练细节纠偏10:练时开展用时紧凑,怎样紧凑?两背不通、两臂不通、攻防不合一,是理解不了的#通背拳 #基本功 #遊剑出品
通背拳初学百论4:通背拳对腰身的要求,在拳谱、拳论、以及传授中要求的很直白,但很多人练习多年也做不到位,最基本的差之毫厘,后面的就会谬之千里,更谈不上中线密合
通背剑,通背门的剑法和拳法一理贯之,都是单式单操,朴实无华,不酷不炫,非有大决心大毅力者,千万别练!#通背剑 #剑术 #遊剑出品
流过多少汗水,只有我们自己知道,坦然面对生活中的起起伏伏,每天为自己加油吧✊✊✊我的朋友们#自然门 #基本功 #遊剑出品
#通背拳 #传武 #遊剑出品
视频中的刀法单操,式子简单内涵丰富,可以看得出都有那些变化吗?#通背拳 #刀法 #遊剑出品
干货分享,回复很多朋友对“单引手”一式的疑问,阐释本式中所包含的转环手和捋带手,抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
考试结束,总算能抓住练几下了#通背拳 #基本功 #遊剑出品
祁派通背刀枪手三绝艺,拳械合一#通背拳 #传武 #遊剑出品
三十多年前的通背高手练武