新手友好，入门推荐，超简单燃脂舞，热身也可博主 @小马哥Fitness Marshall歌曲： teenage Dream
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新手推荐入门级燃脂舞Ride it，热身姨妈期 cool down皆可！超好听！
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女团风Kpop爵士燃脂舞，性感范儿，跳不腻。博主：Golfy dance fitness歌名：Give it to me
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小马哥Marshall fitness 42分钟燃脂舞横屏跟跳，12首歌曲由易到难+一节cool down 拉伸。跳完保证大汗淋漓！
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入门级热身燃脂舞Cruel Summer ——霉霉 Taylor Swift
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横屏｜小马哥高难度超性感燃脂舞EXES
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横屏｜小马哥高难度暴汗燃脂舞Houdini
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横屏｜高难度女团风Kpop燃脂舞baby monster - Like That
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（横屏）小马哥最轻松燃脂舞，新手推荐，姨妈期推荐，Morden Loneliness
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39分钟11首零基础入门级燃脂舞合集，新手推荐！
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横屏｜入门级热身燃脂舞Low，膝盖友好
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零难度热身舞，做好热身不受伤！博主：fit body by Ashley歌名：wannabe（辣妹的老歌）应该大家都听过非常简单的热身动作，也很全面。推荐
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中级燃脂舞mother，歌词简直唱出了心声
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竖屏｜小马哥中级高强度暴汗燃脂舞APPLAUSE- Lady Gaga
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入门级低强度燃脂舞Better Day，舒缓热身，cool down，姨妈期推荐
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ivy荣小芸，45分钟燃脂舞合集。由易至难，包含拉伸。
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横屏｜入门级尊巴燃脂舞，碧昂斯新单Texas Hold’em ,乡村牛仔风
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博主：golfy dance fitness歌曲：Ring Ding Dong这首歌真的太经典了，基本属于挥之不去的旋律。
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一首歌舒缓拉伸，姨妈期友好，空灵好听：His Glory Appears
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横屏｜小马哥中级燃脂舞Got Me Started
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小马哥中级暴汗燃脂舞Best Friend，超高强度，一遍力竭
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横屏｜小马哥入门级燃脂舞Last time I saw you. 新手友好，低强度热身推荐
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新手推荐，入门级燃脂舞New Rules，四个动作超简单！
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中级尊巴燃脂舞Mad Love
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横屏｜中级尊巴燃脂舞A Veces A Besos，性感风低强度热身推荐
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7分钟基础舞步训练，新手推荐哟！（这两天姨妈期，我也就着这个动一动就行了）博主：Rick Bhullar Fitness
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竖屏｜高难度Kpop女团风燃脂舞APT./Rose 火星哥爆火新单，果真还是高飞编的最好看呢！（¥66包邮的加绒卫裤也太好穿了）
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【中强度】30分钟原地健步走，燃300大卡，全身练到，快速瘦身
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又帅又飒NUNUNANA，中级燃脂舞横屏跟跳
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入门级尊巴燃脂舞leave the door open
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横屏｜中级尊巴燃脂舞SE VUELVE LOCA经典曲目强化核心
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超爱！太嗨了，每跳一次都上头！高难度挑战！
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横屏｜入门级尊巴燃脂舞All Rise，新手、姨妈期推荐，适合热身，cool down
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肚子上几个疤而已，不影响我穿比基尼好看
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(横屏）回忆杀女团风燃脂舞4首连跳，博主：golfy dance fitness ，
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每一个尊巴教室都会有的曲目：Azukita。博主：Marlon Alves曲目：Azukita每一次去健身房上尊巴课，都逃不过这一曲，我又来尝试了！
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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小马哥隐藏款中级燃脂舞HAVANA
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高难度女团风燃脂舞I am the best ,Just Dance 时代的眼泪
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32分钟燃脂舞合集，下肢强化，由易到难，结尾cool down~
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中级尊巴燃脂舞senorita，没人不爱吧！