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如何系统的学习“进攻技术”
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带着反击的意识打进攻
拳击教学视频 其实技术只是产品的保障力量,不是产品本身
技术要专门喂练
学龄前(6岁前)和学龄儿童(7岁)运动训练不同
身为教练要全方位的理解拳击,要更懂得阶段教学
勾拳正确的发力方式
拳击技术训练“最终目的”是为了解决你的漏洞
侧闪练习
出拳时动作不能有起伏
“摇闪”的系统训练模型
一旦形成错误的技术动作,能改变吗?(中)
中近距离的技术在初学阶段也要跳动
速成班是顺应人性需要,我们要顺应人体生长发育的自然规律,不是迎合人性 ,你要成就你的学生,不是迁就于他们
侧闪练习时的一种感觉
儿童暑假集训班第五天
启蒙老师真的很重要
基础训练几个非常实用的靶型训练
防守之后要有再次进攻的能力
速成班是顺应人性需要,我们要顺应人体生长发育的自然规律,不是迎合人性 ,你要成就你的学生,不是迁就于他们
你的认知能力,直接影响到你的技术水平
上下结合训练
左右直拳的再次进攻
拳击日常训练
人的本能是用重拳制胜对方,但这是错误的
拳击教学日常训练
拳击日常训练
倒重心!!必须掌握的重点知识
通过倒重心找到自己的身体节奏
训练实数是你身体不会骗你的关键
拳击日常训练
拳击技术课堂摇臂后勾拳反击
拳击的技术要求是为了保护你不受伤
技术永远是最重要的
训练中注重技术,实战中才能表现出来
拳击的最高境界就是呆若木鸡
拳击教学日常训练
教练那些循循善诱的学习方法
拳击里面不知道的那些抗击打训练
前手拳的威力也很强大