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女生握力能有多大?150磅闭合两次,125磅可做组,香山50.6kg
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女生的握力能有多大?欣怡万嘉150磅基本闭合了
你没见过的女生握力!万嘉175磅!香山58.8kg!握力体重系数超过1 !
穿上校服,我还是17岁
中国握力元老级别人物—无神论,不到65kg的体重握力135kg,视频使用的是老式油压握力计,发力及难,还能捏出这么高的成绩实力真的是恐怖如斯!
只是个未成年少女罢了(不是)
香山还是没到50kg,哭哭
训练日常第13期|每周都有进步!引体负重10kg做组,臂屈伸负重20kg做组
女生一次性40个俯卧撑
手感回暖,左手握力117.9kg,右手120.1kg,体重76kg
训练日常第3期|引体这次稳多了
14岁握力大神羽南握力突破121千克
笑点:街健女生团身翻车现场
单手毛巾悬垂,看似简单,实际比单手单杠悬垂难很多
吊杠两分钟,手腕还没好,左手休息一个月了,尝试恢复一下
双杠臂屈伸负重初尝试,加俯卧撑数量恢复测试
负重30斤,单手吊杠30秒
她背上有痘,一定是打药了,hhh
负重20斤臂屈伸15个
训练日常第10期|引体负重7.5kg做组,臂屈伸负重18kg做组
靠墙弯举29公斤
女生一次性17个臂屈伸
负重50斤,单手悬吊20秒
终于可以闭合万嘉275了
握力只有85kg,纯入机
运动记录:面部狰狞不标准射手俯卧撑尝试+50宽距俯卧撑+40宽距俯卧撑+20夹臂俯卧撑
握力(预压闭合ghp7号
高中生街健腕力双修的小臂
穿上妈妈做的小棉裤,做几个不标准折刀俯卧撑
负重60斤,起来了!
香山bug测握力93.6公斤(练后状态)
女生引体测试,半程12个,全程6个,我也有点背肌了
08年的我有一根纤细的小臂。
伪卡片认证闭合万嘉250
女生负重50斤臂屈伸2个,体重降了两斤,力量提升10斤
左手闭合万嘉175
旋前极限训练,36公斤旋前
L支撑转俄挺低团
终于可以稳定卡箍闭合万嘉250了
又进步了!10日前负重30斤引体,今日负重50斤引体,前水平低团15秒
每天有氧还是毫无训练痕迹,我该转职成腕力选手吗?