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燃烧脂肪!50分钟燃脂1000卡高强度HIIT训练!卡路里爆炸,不重复!(Allblanc )
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https://www.youtube.com/watch?v=tGCTP5Nw_SM&t=2701s 今天是新的50分钟高强度全身肌肉有氧运动!还增加了几项腹肌运动(15个动作X3轮)不要放弃,一起运动吧!! *卡路里消耗量可能因运动的人的身体条件和测量环境而异。
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