被动训练
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被动压大胯#提升软开度的秘诀
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天呐，这老师也太狠心了吧？小女哭的脸就像个红灯笼
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挨个掰腿哇哇哭 看着都疼系列，俄罗斯练习体操从娃娃抓起
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外国老师给学生压腿，这场面惨不忍睹
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体操队教练给小女孩练四肢
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三岁小萌娃被压成这样，场面惨不忍睹，我都好心疼
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12岁女孩被教练强制开腿，硬生生压出一字马，满是疼痛的体操之路
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RG Team Russia训练短片HD
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体操女孩柔韧一字马训练
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绑腿拉筋
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俄家艺体启蒙Part 2（全被动）
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【搬运】小2班 撕腿
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俄家艺体启蒙Part 1（全被动）
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体操女孩痛苦一字马柔韧训练
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这样开肩，你的手指尖能摸到地吗？
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被动开横叉2
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体操女孩痛苦一字马
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体操前屈训练
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好艺考的孩子都是优秀的少年
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俄家少儿软度训练
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被动 270
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5岁女孩初学体操，被教练硬生生压出一字马，女孩反应令人心疼
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被动竖叉
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被动撕腿
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强制压腿
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仰卧压横叉
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国外舞蹈生的日常训练
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越南艺术体操也是挺狠的1
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整个训练场一片哭嚎
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高手在民间柔术柔功分享鲁斯兰娜 zlata 克里斯蒂娜 ZLATEXA系列 Alina合集XXOO【柔之迷】看简介1265656+323.
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杂技少女的训练日常：被师父强制拉伸出270度一字马，网友怒了
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横向拉伸
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「被动前屈训练」好像找到落脚点了，久久站立不愿离去
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芭蕾舞蹈练习
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艺体训练
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被动开横叉（趴叉）
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小女孩练习艺术体操的艰辛，腿都快压折了！看的我只想哭！
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5岁女孩初学跆拳道，被老师强制压出一字马，女孩反应令人心疼
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体操柔韧度训练 拉筋
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艺术体操训练