♥圈圈爱跳舞♥《生生慢》，分解教学和成品带练。录屏自用
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♥23.11.11，♥新发现，♥艺舞形体舞蹈公益直播教学带练，录屏自用
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♥《但愿人长久》前面成品，八集细节分解教学带练。露露中国舞
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小仙女♥24.5.3，专业舞蹈元素之♥♥呼吸《不如见一面》♥教学带练
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圈圈老师的手语教学，录屏自用
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♥23.10.17下午5.20。途瑜伽课包跟练。柔韧伸展瑜伽。♥中级下。录屏自用
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5月18晚，课前三支基本舞姿带练，录屏自用
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♥莲舞，卷毛老师中国古典舞基础本，身韵教学带练。公益直播录频自用
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形体带练，提升舞感，第二次跟练，录屏自用
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【Wink.Y分解教学】《Nobody》分解教学
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♥23.11.20上午十点起♥马茉莉中国舞教学带练(下半集，11点)万泉河水加长版教学带练。♥录屏自用
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舞蹈教学｜古典舞《洛春赋》完整版｜镜面分解教学（五）
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♥单色雪雪老师中国舞基本功带练，录屏自用
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7，20上午韩婳中国舞基本功带练，小关节手腕练习，微风手，录屏自用
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♥8，24早8点，川舞张张老师，专业舞蹈身韵带练，录屏自用
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古典舞民族舞元素基础带练，录屏自用
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23.12.19晚。芊芊基础舞姿带练录频自用
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初学古典舞跟练自用
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♥《秋水伊人》舞姿元素1围手，2勾踏步，教学带练
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♥23.11.17上午，川舞川川老师，中国舞基本公益直播，舞姿带练，录屏自用
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喜欢的新疆舞，热身，移颈基本功，手位带练，(自己网卡下)，录屏自用
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小城谣》脚下轻盈组合教学带练
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♥全程欣赏舞者舞姿翩翩。十首左右完整舞蹈。♥9.8早6点十分。录屏自用
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♥♥9.16上午十点<四>《我的九寨》藏族舞，屈伸拖靠步藏舞元素教学，完整舞循序渐进，教学带练。录屏自用
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♥24.4.1早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练(下集)
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♥《梅花泪》肌肉的控制力练习，吸撩腿元素
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♥<四>①(同簪)，下盘练习腿，踝②女附马手眼组合③高级身韵组合(礼仪之邦)。录屏自用
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佳琪专业中国舞基础舞姿，元素教学带练♥新组合
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动动
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舞蹈教学｜古典舞《洛春赋》完整版｜镜面分解（三）
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端午上午十点6，22号玉竹基础形体带练，录屏自用
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♥9，23形体舞蹈跟练，广寒宫，月下舞姬等等…录屏自用
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♥23.11.25晚上9点，途瑜伽之课包回放带练。♥中高级核心流瑜伽。(平衡瑜伽)。录屏自用
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大庆老师小号，成品舞带练，藏舞，王招君。公益直播录频自用
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♥♥23.12.19上午十点，马茉莉专业中国舞基本功基础舞姿教学带练，公益直播录频自用
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♥♥24.5.11上午古典舞元素教学，舞姿带练版块
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♥24.1.28.早6点半，蟹蟹老师中国基本元素舞蹈教学带练公益直播录频自用
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7月20上午韩画中国舞基本功带练，(1分50秒起二曲不同针对性胯部练习)，录屏自用
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【Wink.Y分解教学】《因为从有到无》分解教学
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蟹蟹老师公益舞蹈基础和舞姿合集，录屏自用
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♥24.4.22上午8点半开播。最后的三支♥中国舞蒙，藏舞。基础舞姿教学带练