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~花园中穿行嬉戏~
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看了这个视频相当吃了雪糕,是不是感觉凉快多了??
原来跳绳也可以仙气飘飘~
宝钏有没有可能是这样等的?--由于呼声太高,武家坡重出江湖~
【SING女团】《唐宫少女》舞蹈版MV(汉服版),娇憨可爱梦回大唐!
宝钏有没有可能是这样等的?---歌词版《武家坡》卡点跳
花式跳绳的花开两朵(跳与不跳)~小溪的自创动作
快乐都在不经意间
宝钏有没有可能是这样等的?
保安说我脚没着地,确定?
不好意思哈,怕绳子湿,忘过脚了~
误入藕花深处
本王回来训练了!!!!!!!!
她从荷中来
玩儿花绳吧,如果不怕被打脸的话~玩儿抛接绳的都是皮外伤常有的,还好都是小小伤,谁玩儿谁知道~
自从跳绳以来,已经一年没有节食了~~减肥又想随便吃,那就跳绳吧~小溪是零基础跳绳两年,前期配合节食减重十几斤,近一年只跳绳不节食,平均2000个/天,不算多吧?
没人能逃过这个bgm
失误啦~其实放绳失误是常态啦,只是之前都剪辑掉了~小溪现在的抛接失误率大概百分之二十,失败是成功之母,不要气馁,继续加油!
跳绳像小蛇不?开头动作[snake放绳]
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没什么可丢人的 我本就是农民的孩子
跳绳枯燥乏味?打开方式不对~原来跳绳可以这样跳
看金庸长大的一代,谁还没个武侠梦呢?对于不会武术的人来说,也许跳绳可以圆这个梦呢~
后面几个不用跳的动作名称分别是[反eb][正eb][前打后飞][龙抱],学起来吧,反正不累~
听说“苏秦背剑”是武术动作?跳绳版本来也~开头的动作又名“背挂”,以前就会,但是经常走失,近半年又不会了,刚找回来。下面记录要点供大家学习。收藏起来慢慢来哦~
鲜衣怒马,仗剑天涯~
不懂就问,暮光精灵和佐伊是什么意思?我弹幕里总有说这个的~
请问,在b站混是不是改名[暮光星灵]更入乡随俗一点??
~必修课~花式跳绳基本功[七板斧]。这是花式跳绳圈子里大家都会练的七板斧,把这几个动作掌握了,放绳基本的劲路就了然了。
公子王孙何必问和光也同尘~
来接妹妹啦
如无其事的继续≈零失误。怕失误的你学到了吗?表情管理只要到位,其实别人看不出失误的~
拍照花絮~
宝钏有没有可能是这样等的?~续~ 开头的动作是[流星锤],没想到跳绳还能这样玩儿吧~学一个唬弄小孩也不错,过两天会出教程。
这个桌子好啊 建议以后都用这种桌子 主持沈云怡松琪LPL各就位画面纯享
这样跳绳,才够有趣~
不用过脚的摸鱼跳绳法,适合不方便的日子~动作名称[前打后飞][正反eb][蒙古甩]
柳条作绳摇一摇~治愈系花式跳绳
君不见~这绳舞翩翩~
如果功夫熊猫会跳绳~
天然去雕饰