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听说“苏秦背剑”是武术动作?跳绳版本来也~开头的动作又名“背挂”,以前就会,但是经常走失,近半年又不会了,刚找回来。下面记录要点供大家学习。收藏起来慢慢来哦~
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动作1,把左把甩向背后,确保落点在上背以利于缠压。动作2,趁动作1左把还在飞向后背时右手迅速带绳向右后作缠头,缠背的绳要在左绳头贴背未掉下之前缠住它,所以动作2要与1配合同时进行,不能等1完成了才做。动作3,拉紧,让缠绕段压紧左绳把不掉落。
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柳条作绳摇一摇~治愈系花式跳绳
宝钏有没有可能是这样等的?
我都看晕了~真的假的~一绳在手走哪都能跳的花式跳绳,快跟小溪学起来~
看了这个视频相当吃了雪糕,是不是感觉凉快多了??
来挑战一下!世界跳绳冠军杜婷婷
什么苏秦背剑
保安说我脚没着地,确定?
为什么是跳绳神曲,跳了就知道!
君不见~这绳舞翩翩~
师父说这叫咏春ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ
肉腿小马达~
网友说像小倩? 其实。。我是想扮小青的(绳子像小蛇)~~动作名称[神龙摆尾接跳]
花式跳绳的花开两朵(跳与不跳)~小溪的自创动作
请问,在b站混是不是改名[暮光星灵]更入乡随俗一点??
不好意思哈,怕绳子湿,忘过脚了~
失误啦~其实放绳失误是常态啦,只是之前都剪辑掉了~小溪现在的抛接失误率大概百分之二十,失败是成功之母,不要气馁,继续加油!
跳绳 但是是 暮!光!星!灵!(正儿八经是跳绳)
你们要的抛接绳教学视频来了~搭腕抛接小妙招,这个动作很实用,对于提升绳感很有帮助哦~
这就是~淑女范儿跳绳~
宝钏有没有可能是这样等的?~续~ 开头的动作是[流星锤],没想到跳绳还能这样玩儿吧~学一个唬弄小孩也不错,过两天会出教程。
原来跳绳也可以仙气飘飘~
宝钏有没有可能是这样等的?--由于呼声太高,武家坡重出江湖~
中式变装不能缺了我~
宝钏有没有可能是这样等的?---歌词版《武家坡》卡点跳
热路少年跳绳展演,艾琳表演个人花样跳绳,虽然有失误,整体很优美!
长胖了,双马尾,大粗腿
~花园中穿行嬉戏~
自从跳绳以来,已经一年没有节食了~~减肥又想随便吃,那就跳绳吧~小溪是零基础跳绳两年,前期配合节食减重十几斤,近一年只跳绳不节食,平均2000个/天,不算多吧?
【京腔民谣】《武家坡2021》全新编配版火热出炉!来看渣男平贵不一样的道歉姿势
你可以吗?
建议收藏-唯美系放绳[曼巴360]慢动作。绳子轨迹很清晰的难得慢动作视频,慢有助于观察手位和绳子运动原理,难得难得,快收藏起来吧~
夏日!海边!美少女!
武当太极剑49式 苏秦背剑 剑花 慢动作教学
玩儿花绳吧,如果不怕被打脸的话~玩儿抛接绳的都是皮外伤常有的,还好都是小小伤,谁玩儿谁知道~
大漂亮式太极
烫..很烫…非常烫…
不信你学不会的抛接跳绳教程~不用眼馋小溪会抛接绳了,你也行哦,前提是--每天两小时练习,两个星期包会~
【屠洪刚】一曲《武家坡》情意绵延,诠释中国经典爱情故事!
跳绳枯燥乏味?打开方式不对~原来跳绳可以这样跳
苏秦如何背剑