京东 11.11 红包
《当日分享》上次练完中招甲流休息了半个月，这次戴口罩没事了吧。将近两个月，力量回到起点。
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《当日分享》没有晨练，没有健身，只有病痛和散步的一天
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《当日分享》不想运动，休息了几天，终于憋不住出去游泳了，吃了个不好吃的冒烤鸭
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【禁闭体训】皮筋大型惩戒
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《当日分享》又一个月，补回昨天的练胸日
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《当日分享》练腿日！身体恢复得差不多咯！练得很爽！
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《当日分享》练胸日
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《当日分享》骑着我的迪卡侬tilt100折叠车，休闲骑，来回60多公里
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《XJBL》当日分享，晚上回家吃饭，晨练匆忙练个背。
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《当日分享》休息放纵日，放纵过头了。
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《当日分享》练背日情绪很糟糕，健身，篮球，垃圾食品都救不了！
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《当日分享》快乐练肩日，买了个新的平底锅，快乐再加倍。
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《当日分享》注意闲逛，吃个串串
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《当日分享》摸鱼练背日，新买的折叠单车到了！开心
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《当日分享》开工大吉，想不到练个胸会被压。
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《XJBL》当日分享，美好的一天从撞到脚趾尾开始
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《当日分享》和自己达成和解，力量弱了，就真的弱了。
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《当日分享》练肩日，撞断眼镜，撞肿眉角
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《昨日分享》有健身搭子，就是开心。练胸日？
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《当日分享》晨练+开心练腿日+游泳，累透了，舒服
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《当日分享》忆往事，思将来。曾经我也深蹲过130KG，放假日也起来晨练吧。
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《当日分享》你知道我今天练腿有多High吗！养了半年膝盖终于全好啦！练腿开心炸啦！
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【英字】Bruno Baba / 脂包肌养成记 / 猛男是如何变成肥仔的 / 身材管理心路历程 / GYM
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《当日分享》摸鱼练手臂！看异形！
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《当日分享》练臂日！今天极度快乐充实！还买了新单车！
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《当日分享》体检一切正常，身体很健康。开心！
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《当日分享》说实话，早睡早起更能让我心情愉悦！练胸日！
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《当日分享》铁子520快乐！感谢你的陪伴！
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《当日分享》第一次做手抓饼，第一次吃手抓饼。千万不要刚吃撑就去的锻炼！
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《当日分享》最爱练腿日，又变强了！让自己充实快乐就很棒！
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《当日分享》晨练，练肩，飞盘，杨美烧鸡（不值得特意去吃）
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《当日分享》晨练，开心去练背，收到骑友送的骑行眼镜
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高三 一练15分钟一周一检 2week
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《当日分享》晨练，看死侍，去试骑行裤，充实！
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《当日分享》练肩日，真的病了。
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《当日分享》休息不健身，真的就不知道何去何从。
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《当日分享》晨练+练腿+赶时间参加插花活动
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《当日分享》晨练后去拿新的折叠单车！OYAMA TR！心情起飞！30公里两小时突破记录！
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《当日分享》失败的练腿日
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《当日分享》菜鸟练胸日
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《当日分享》最喜欢的练腿日练不动，可能心累了，需要给自己放个假