30俯卧撑，第14天
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第11天，30俯卧撑
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第16天。30俯卧撑
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第15天，30俯卧撑
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每天30个，第三天
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第五天，30俯卧撑
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下午好
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第13天30俯卧撑
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第二天，30个
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30个俯卧撑，第九天
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第17天，30俯卧撑
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30个俯卧撑，第八天
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第18天，30俯卧撑
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俯卧撑逐渐累积，先从30做起
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第23天，30俯卧撑
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第10天，30个俯卧撑
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第22天，30俯卧撑
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30个俯卧撑，第七天
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第四天，30俯卧撑
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第21天，30俯卧撑
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小学生一次做96俯卧撑
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女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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细狗做俯卧撑第30天 | 中秋快乐
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上胸薄弱 怎么练？当然是万能俯卧撑
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3w个俯卧撑，目前累计完成18320个
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用俯卧撑练胸足够啦~
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3w个俯卧撑，目前累计完成18740个
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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健身日记，挑战每天100个俯卧撑第五天
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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越练越累，状态差
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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王昶你很会做俯卧撑嘛！sss级Alpha名不虚传
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只练俯卧撑 也能把身材练好。
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做了这么多年俯卧撑，来看看做对了吗？
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冲肩俯卧撑
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二十二大学生，十五个单手俯卧撑！
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30分钟帕梅拉合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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猛男冲肩俯卧撑，一次20个，每天200个。
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细狗做俯卧撑第29天 | 坚持