加油，2020届体考生！
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短跑专门性准备活动
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国家队训练集锦-栏架髋灵活练习
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国家队训练集锦-垂直纵跳
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日本教练教你短跑摆臂技术
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山县亮太美IMG集训视频
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看起跑猜成绩
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日本火箭式起跑
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百米一级运动员听枪起跑
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国家队短跨跳专项力量训练
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后撩大小，取决于支撑腿的位置，膝关节的的状态和髋角。
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女子100米11秒3的途中跑分析
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这跑的满满的都是人情世故。
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1000米PB 2分45秒
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国家队训练集锦-杠铃踏箱
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中国女飞人梁小静首秀100米11秒18
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坚强的人从来不会以失败逃避未来.
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短栏间距的快频跑，仔细听声音
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近距离看高水平运动员起跑
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短跑专门性练习-Bskip
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史上最快的起跑，脚都快到数不清
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日本短跑运动员-山县亮太
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柏林马拉松最后一名，Peter Bartel 以8:59:18的净成绩完赛。在完赛后下跪亲吻赛道，曾在50年前就参加了首届柏林马拉松！
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理查德森拉爆姆巴佩
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桐生祥秀擦地式起跑
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日本顶尖运动员起跑
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【TRACK】俄克拉荷马州立大学10英里轻松跑 & 田径馆参观 | 训练周第二天
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100m等跑跳项目，不会勾脚？
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国家队训练集锦-六角杠铃蹲拉跳
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今年奥运会百米冠军的起跑慢动作解析
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桐生祥秀加速跑练习
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日本的短跑运动员-山县亮太
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刘翔从不欠任何人金牌，伟大无需给别人看，活出你的精彩！
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在冲刺中脚踝关节起到杠杆作用，以脚为支点，小腿肌肉提供力量。如果踝关节过于灵活或过于僵硬，会影响能量传递,降低小腿肌肉收缩产生的力量。
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【直立推球】讲解
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4×100接力40秒55，广西师大夺冠
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触地时双膝重合，可以增加对地面的作用力；如果摆动腿的膝盖在支撑腿的膝盖后面，那要等到膝盖重合在一起才能进行摆动，结果就是触地时间更长，速度更慢
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短跑空中的剪绞发力
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短跑一级运动员从后群拉伤到重回巅峰
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漫长的旅途
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国家队训练集锦-栏架绕髋