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跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第十式:云手
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24式太极拳是由国家体委于1956年组织部分专家,在传统杨氏太极拳基础上创编而成,动作规范标准、内容精炼、结构合理、强度适宜,适合老、中、青、少不同年龄人群学习,24式太极拳是国内外普及和推广最好的一套太极拳,深受太极拳爱好者们喜爱。
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