京东 11.11 红包
简单的劈个砖
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好猛的娘们儿……
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一分钟解锁单手俯卧撑
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实力还差一点
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人再厉害，也是血肉之躯。
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游生30分钟，突破了一小时70Kg100个昊鹰臂力棒的记录，好开心……
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一小时1158个拳头俯卧撑，以此记录年轻的自己。
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一口气500个50㎏臂力棒（原视频）
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一拳0.38秒的速度，算快还是慢？
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中国随便一个普通人#告诉你们心目中最牛B的大神，这是我们华人最简单的动作！
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30分钟100个70Kg臂力棒
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能把琦玉的训练方法坚持一天的不算狠人，能在第二天接着继续的才算是入门。
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是时候展示UP才艺了
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这个播放量接近一亿的视频，我们普通人能不能做到？
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宁挨十拳，不挨一肘。
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壮汉压倒性的身材上门挑战游生扳手腕
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让你们见识一下真正的硬砖
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一米九的大汉向我挑战扳手腕，虽然他高出我两个头，但我不虚，我直接问他：看我的视频为啥子不点赞？
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挑战一小时1000个单手俯卧撑
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虽然我的功夫很一般，但我打出来的是一个普通人该有的样子！
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单手俯卧撑挑战
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我叫游生，游生的游游生的生。
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一口气75分钟做完100个俯卧撑100个蹲起100个仰卧起坐10公里长跑
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硬砖面前，有技巧还得有实力！
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实践证明，不是所有的鹅卵石都能以血肉之躯折服……
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一口气500个俯卧撑
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武侠功夫48
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什么材质的双节棍最实用
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花拳绣腿就能打断的砖就不是砖（素材）
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一分钟做60个俯卧撑和60秒做一个俯卧撑，你认为那个比较难？
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双节棍之功力还没练到家
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华人绝技气崩铁丝
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我不会给人画大饼，我只会实话实说的把我个人实践经历分享给你们#五步练会单手拳头俯卧撑
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一看就会的双节棍分享视频
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中国功夫最差劲的人，砖头劈不断只能劈劈榴莲。
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据说全网能做这个动作的人只有1%
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无数次的双节棍练习，才能挥出具有爆发力的一击！
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2022年，愿你成为你想成为的人，不难为自己，不辜负自己[一口气2022个60Kg臂力棒]
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我游生何人？永远不会放弃锻炼
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我能坚持十九天，就能走完剩下的路。
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谁都没打断的砖就不是砖