【B轩】素食健身者的背部训练 增肌周期第二周第一练
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【B轩】增肌周期第一周 背部第二发 太容易吃肥了
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随便练练 应该是第二周了
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肌肉跆拳道帅哥
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【B轩】放弃胸肌 随缘
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【B轩备赛】倒数第6天 灌水一天就出血管 饿了就喝水还有黄瓜
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进阶 爷爷换爸爸
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【B轩】自然还是需要大重量 系统的训练
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小周期2 肩 今天强度不够 下次加
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每天压腿一次
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毕业了 白白
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在家这些天 我的竹竿变成了牙签
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恢复训练
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随便练练身体 加点每天感悟
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常规推日
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悟了点控制 此处应该有思想上的一个突破
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97.5做完5*5，最后顺便用胸肌跳个舞
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在B站 推肩 50斤什么水平
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过年在家练咯
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怼你脸上拍
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我的被迫家庭瞎练背部日
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【AI高清修复】健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
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引体只能拉一个怎么办
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80kg做组 终于达到了 泪目
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带上我亲爱的小束腰 学校见
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对未来有想法 又透露些许迷茫 推日
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无细节
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冒个泡 减脂6周了 掉了12斤
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我的全面
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“励志”健身蜕变 街头健身
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【B轩】少年穿着街健的衣服练器械 太过分了 二头三头家庭增肌训练
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这个背 算入门了吗