京东 11.11 红包
俯卧撑日常 既然热爱就要坚持
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背影杀~标准俯卧撑+宽距俯卧撑
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有一说一：俯卧撑做完，抬头挺胸的感觉真好
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有一说一：单次俯卧撑可以做什么
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初二生坚持锻炼第六天
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俯卧撑日常｜持之以恒，必有所成
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锻炼结束，随便拍拍
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坚持俯卧撑第243天，俯卧撑40×5=200个，卷腹50个
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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每次锻炼都是塑造更强大的自己
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今天俯卧撑了吗？
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普通臂屈伸也能看得热血沸腾！世界纪录保持者车轮战所有人！
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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【俯卧撑挑战记录】💪 150个，挑战四种不同俯卧撑的体验
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新手俯卧撑训练 先从跪姿俯卧撑开始
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被动开胯痛苦时刻
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男生想把胸练小要多久？
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小学生腹肌训练
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为什么说只练俯卧撑就可以把身材练好？#自律 #健身 #俯卧撑
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根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。50+50+76+50+50=276【细狗健身】day275
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坚持住，你将收获更加自信的自己
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坚持俯卧撑第244天，俯卧撑40+40+15+15+15=125个，卷腹50×2=100个
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如果你现在16岁左右，那你一定要抓紧时间练啊，时间真不多啦，别闭合了才知道后悔 #早知道 #早行动 #改变
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每天100个俯卧撑D8、俯卧撑传承
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13岁初一少年一次性1030个俯卧撑
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徒手训练练出的身材
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一个人挑战17个人臂屈伸的极限数量，最后还赢了
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赶紧练起来，挑战三类俯卧撑。宽体，标准和钻石俯卧撑
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一起努力，我们一定可以达成目标的
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什么发型在40CM的臂围面前都等于零～哈哈哈三头俯卧撑果然很显手臂
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很多人的标准俯卧撑练胸没感觉，原因就在这里
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督主：每日精进
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[锻炼]2024年07月12日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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【徒手健身】俯卧撑按照这个顺序练 在家就能够练好胸肌
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超慢跑初學專用❤️38｜180BPM 40分鐘｜深澳海岸｜(只有節拍器 )｜班長超慢跑
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[锻炼]2024年07月26日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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坚持俯卧撑的第104天，20×10=200
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挑战暑假30天解锁倒立俯卧撑的第三天 今天练的是倒立防摔
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我弟还是有点实力