坚持俯卧撑第243天，俯卧撑40×5=200个，卷腹50个
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酒戒了，坚持每天100个俯卧撑，从今年开始，在平台记录我的坚持，第1天
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小雷流水了
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徒手健身坚持一年的变化，希望能给你动力！
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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俯卧撑，真的能把身材练好吗？
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这些动作已经够你用了
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三年多的努力，只为完成一个动作，如今我做到了
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