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京东 11.11 红包
这种“长寿菜”,不仅降脂护血管,还能养胃抗衰老,尽量多吃一点
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长寿是跟方方面面有关的,比如遗传、饮食、生活习惯等等。在研究长寿老人的生活时会发现,在饮食上他们都能做到少食多餐,饮食清淡,不暴饮暴食,生活上作息规律,坚持锻炼,不熬夜,此外还有就是爱吃一种长寿菜---海带。常吃海带可以给身体带来很多好处
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世卫组织再次强调:这三种东西最好少碰,别给血管“找罪受”
40岁以后,这三种食物再喜欢,也尽量管住嘴巴,别给血管“添堵”
不论男女,洗澡的时候,3件事尽量“克制”,忍不住身体或受不住
身体的“生门”,是元气的根本,每天揉肚脐10分钟,年轻不止十岁
为何肝病越来越多?医生劝告:两种食物或是“祸根”,别再吃了
男人出现衰老,3个部位会给你“提示”,一个都没有,恭喜还年轻
不想被胃病“困扰”,这三件小事,一件也不能少,帮你养胃护胃
湿气重毒素多,身体若有这4种迹象,说明体内毒素过多,该排毒了
被称为“水果之王”的这种水果,不仅清肠护血管,还可以对抗衰老
提醒:3种蔬菜发芽后,不仅没“毒”,营养还加倍,扔了太可惜
肝火旺脾胃弱,建议:养胃先养肝,养肝先祛火,两个小妙招教给你
春天养肝“第一菜”,常吃通便去湿气,还能帮助补肾气,别错过了
4种年货可能“有毒”,尽量别再买给家人,看看有没有你喜欢吃的
男人出现衰老时,三个部位会“报警”,若一个都没有,你还很年轻
自找心包经上的“救命点”,一定要坚持揉开,心血管才会畅通无阻
有人一喝水就上厕所,有人半天不上厕所,哪种人的身体更健康?
一天中最养生的两个时间段,很多人都白白浪费了这些“黄金时间”
三种女性爱吃的美食,却已经被拉入“黑名单”,别再往嘴巴里送了
糖尿病的“救星”被发现,这两种菜堪比胰岛素,只要几块钱一斤
已被列入“黑名单”的这些食物,你该了解一下,吃得越多身体越差
老得慢的男性,身体可能会有3个“共性”,若你符合,值得炫耀
60岁阿姨分享独特养生法,三个小动作,助你养血管、防三高!
一天一杯蜂蜜水,对身体会有什么好处?帮助提高免疫力,缓解便秘
只要动起来对身体就好?不注意三点,运动反而容易导致身体受伤
52岁中年男子心梗住院,医生:饭后两件事做太多,心脏怎么受得了
冬天将至,减肥若能做到“少吃2物、多做3事”,减肥或事半功倍
卫生间里的这两物,多半藏着“毒”,赶紧扔掉,再用就会后悔了
这些节约的“好习惯”,可能正“偷”走中老年人的健康,管住嘴巴
桑葚酸甜可口,不仅缓解疲劳,还可抗癌,喜欢吃的人可以多吃一点
这些你爱吃的食物,或全都是癌症的“温床”,请及时扔掉,不要吃
夫妻同发癌症,医生:很可能是“这样东西”导致的,最好别吃了
百岁老人的养生法,牢记这2招,养心脏、补气血,血压也稳定下来
每天锻炼身体到底是不是错误的?可能很多人都做错了,赶紧看看吧
提醒:夏季出汗多,这几种含钾的食物要多吃一点,帮你安稳过一夏
想要肾“满格电”,多吃4种食物,坚持一段时间,肾会“感谢”你
肝脏好的人,一般会有这四个“表现”,若能占一个,也是好的
只因一道菜就被送进抢救室?提醒:这三道隔夜菜也要尽量少吃
这些食物是寄生虫“大户”,若不想被寄生虫缠上,还是少吃比较好
4个“伤肾”的坏习惯,看到最后一个,中国人有3.5亿人沉迷于此
一家三口都被确诊肝病,医生劝告:这种日常生活用品,最好勤换