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京东 11.11 红包
一步加速过人抛投终结
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一步加速过人抛投终结
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你喜欢哪个脚步终结?
半转身过人抛投
胯下犹豫步加速
抛投到底压不压腕?
持球突破虚晃顺步,超卡点版!
误导欧洲步,增加动作的欺骗性
低位单打之跨步对抗
这对抗给我戴上了痛苦面具!
拜佛变向,急停跳投
低位单打之跨步对抗
节奏脚步篇,你学废了吗
一抽一抽的运球,分享三个动作
投篮脚步-突破脚步-防守脚步都是脚步
对抗要从小练起!
相比投篮,我最喜欢的一个脚步动作!
一分钟拆解转髋突破,懂的都懂!
我是一个人的军队,就算全世界与我为敌,我仍然可以取胜
罗斯顿拜双变向,快来和我一起训练!
撤步投篮,看看这几个动作怎么样?
五秒进攻训练,好多细节你注意到了吗?
这快攻速度绝对宝刀未老,底线到中场用时两秒,估计杨导一场比赛下来的步数远超球员
投篮练三个技术动作,早日成为美式球员!
个人技巧细节训练一摆脱接球二突破摆臂
之后又是一员虎将
背运拉回变向过人,这招丝滑又美式,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
拖拽步变向教学
你觉得打篮球什么最重要?我先来!抛开天赋这些,篮球中的脚步最重要!
当你能捏60公斤,你的投篮会变得很轻松了
人球结合训练一
人球结合训练等于人+球
运球要动脚,你知道吗
低位进攻的经典动作?翻身投篮金鸡独立!
主动对抗,跟着我学起来
脚步的意义
篮球需要沉淀,没有捷径!
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
网上的东西喜欢也快,忘掉也快
不是所有拖曳步都叫拖曳步
控球脚步的重要性
这气氛,很难不爱!