纳式绕头正手养成记录:对抗性拉球及在实战中的表现
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致敬纳豆！用豆粉快乐拍打出的纳式绕头正手制胜分合集，和PA Rafa origin磨合了半年多后纳式正手逐渐成型
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如果梅德维德夫打单反会不会是这样？挑战全网最拧巴单反
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用原味pa rafa拉绕头上旋实战篇
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这炸裂又潇洒的超西正手是你的梦中情正手么？
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鞭打正手实战版初具雏形
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Rafa origin的正确打开方式，来自新加坡顶级单打的压迫
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单反相持能力弱老被针对怎么办？那就不相持!近期暴力单反进攻合集，遇到瓶颈第一反应可不应该是改双反
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闪电十连鞭练习+目前打出来最快的一板正手
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猛男模式越来越爆，可惜续航还不行，后面找时间减重加练体能，争取能维持状态至少两盘
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豆粉和德粉之间的对决，强迫自己尽量打正手的一战
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4.0发球练习，二区一发平击，一区二发上旋
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单反放鞭炮练习，目标160的制胜分（狗头），调整了拉拍和蓄力节奏，发力更爽了，有待实战检验，培养浅球一拍干烂的底气
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和NTU一哥抢两个七全剪辑
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一个从开局攻到最后一分，绝不退缩的男人
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前场正手急需加强
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五站四冠，硬地章鱼之王梅德维德夫克苏鲁式正手超豪华合集
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Hawk Power劲真大啊嘎嘎出球，控制感也不错，代替ap，rpm成为目前主力线了
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我的单反动作很报看，相持能力也很差，它只负责一击必杀
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单反豆粉硬刚双反牛粉，各自火力全开至盘末最后一分，抢七惜败
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战略型防反大师调教蛮力糙男，一力目前还不能降十会，力量优势被低效移动拖累，被打服后继续修行
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西方握拍正手调整ing，总觉得发力不得劲，求指点
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调整发球后的实战表现
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铁锤帮主指点后的反东侧旋发球实战效果拔群
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为避免全场硬刚尝试在实战中融入搪的元素增加变化和容错，效果还可以
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逗哥入坑网球八年记录
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前atp top170帮我调整单反，一小时立竿见影，要抡出160km/h的制胜分不再是梦想（手动狗头）
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pk拥有潇洒正手+蛇形发球的乙组小哥，始终接不好他的发球，还把rafa og的线都打断了
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一击必杀或一击自杀，我给教练的接发回礼合集
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暴力单反2022个人总集篇
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回国前最后给教练上上强度
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正手微调一下，真的很舒服
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两个星期的训练后正手攻防能力都显著提升，不过支撑还不够，非持拍手和下肢还没充分发挥作用，还未能最大化球速和旋转，继续向那个男人的正手看齐
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一直互破，盘末断线被迫结束的对决
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法国超西小哥界限突破，爆旋正手再度升级，一发状态不佳但二发进化了的逗哥错失两个发球胜盘局血拼80分钟艰难拿下
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一个妄图练就职业级别发球的业余爱好者23年发球进化记录，123+7记aces合集
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🎾打网球的都要练！
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版本答案？这大概是用PA Rafa origin打单反最合适的套路:减少发力，顶深压前网前终结
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PA Rafa origin适应性练习之和两个上大校队小哥轮换抢七，进攻思路完全错误，大部分时间未能发挥拍子的特性
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挑战5.0珠海篇:久违再战超西小哥，开局100%一发被浪丢，4:4关键局发球没掉线却再现经典剧情标准比分gg
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久违挑战WTN4.1教练，肩伤都能在坡坡公开组比赛封王的男人，锦织圭新战袍带来火属性增伤