豆粉和德粉之间的对决，强迫自己尽量打正手的一战
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请前职业top170帮我调整正手，一个小时就差点把我累死
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Rafa origin的正确打开方式，来自新加坡顶级单打的压迫
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网球测速初体验，正手最快165km/h，反手150km/h
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讨论:遇到这种上旋发球应该咋接才是最优解?
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目前发球速度极限大概是190km/h，稳定性较高能控制落点的一发大概都在175km/h附近
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红土上化身移动炮台，力量优势弥补移动劣势
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闪电十连鞭练习+目前打出来最快的一板正手
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五站四冠，硬地章鱼之王梅德维德夫克苏鲁式正手超豪华合集
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单反相持能力弱老被针对怎么办？那就不相持!近期暴力单反进攻合集，遇到瓶颈第一反应可不应该是改双反
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久违挑战WTN4.1教练，肩伤都能在坡坡公开组比赛封王的男人，锦织圭新战袍带来火属性增伤
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发接发要更有耐心，衔接做好，实战中才能打出这种相持啊
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纳式绕头正手养成记录:对抗性拉球及在实战中的表现
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师徒对决！先被夺走双腿再被夺走灵魂?战术型防反大师收拾大力糙男打样
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入坑网球前有十年羽毛球球龄，最爱打高压，两层楼高的球都给你拍下来（手动狗头）
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和上大穆雷鏖战三个多小时，决胜盘1:5落后放手一搏连赢6局个人高光记录
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PA Rafa OG不适合打单反？无所谓，逗哥会出手。挣扎一个月后反手火力逐渐恢复，豆粉快乐拍单反制胜分合集
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梦幻联动都柏林，开场火力全开，第二盘一个接发局鏖战二十分钟，尽显豆粉风采，真打到吐后退赛
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豆粉狂喜，铁臂阿童木试抡pa rafa origin
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用原味pa rafa拉绕头上旋实战篇
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挑战5.0珠海篇:超西小哥正手火力全开，相持毫无机会，又是掉一个发球局就gg的剧情，一个小时两盘标准比分收工（误操删掉了第一盘无语）
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挑战5.5吉隆坡篇:目前pk过的最强对手，青少年时期排名波兰前八的1.9m+小哥，凶狠的发球和正手实在无解
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球友今天都没空，打会网球墙，球打爆了收工
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PA Rafa origin适应性练习之和两个上大校队小哥轮换抢七，进攻思路完全错误，大部分时间未能发挥拍子的特性
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找前职业调整了两节课正手后，实战中正手有了肉眼可见的进步，对阶段性成果表示满意
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一个从开局攻到最后一分，绝不退缩的男人
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如果梅德维德夫打单反会不会是这样？挑战全网最拧巴单反
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暴力单反2022个人总集篇
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挑战5.0广州篇:再游走到军师的领地，昨晚被广州的冷空气剥夺了发球被扫得披头散发，今早学乖了先穿上外套打状态回暖
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你觉得几点几能赢这样的对手？答案放最后
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一发练习库存，跑了几十公里本来想试试测速设备，结果太晚了没人来开
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4.0发球练习，二区一发平击，一区二发上旋
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再欺负我的单反我就要申气了，用挥重370的重锤近期在nus抡出的单反合集
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二发kick逐渐开窍，发球套路练习提升得分效率
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Hawk Power劲真大啊嘎嘎出球，控制感也不错，代替ap，rpm成为目前主力线了
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近期训练效果拔群，涨球明显，大棚再次迎战言师傅，逐渐掌握更稳定的暴力进攻体系，可惜关键分把握能力还差点火候
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离开桑拿气候火力逐渐恢复，打出纳式反杀球最终险胜上大穆雷
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近期发球数据最好的一盘，63%的一发，92%的一发得分率
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如果给我这样的正手，就算是让我发球时速超220我也愿意啊，超西小哥飘逸又炸裂的正手进攻合集
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火力全开在热带蒸笼再战困难模式教练，艰难拿下四局。领悟了新奥义:在一区强行侧身打出的滑板正手return ace
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大年初一早八局和付老师切磋个抢七