V
主页
京东 11.11 红包
Stone Motion 释动运动健身 4.0动作简单却能让你全身燃烧起来
发布人
国际体能训练,更快的塑形,全进口设备 曾担任电视台五星体育、艺术人文、星尚电视、Elite超模特训营,NoblesseiN杂志、青年杂志健身专家
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
Stone Motion释动运动健身馆 格斗
stone motion 释动运动健身 立卧撑5.0 减脂效果极强
Stone Motion 释动运动健身 Fenly 壶铃教学
Stone Motion 释动运动健身 2019年第一季体能比赛圆满结束,我们的客户不输教练啊!
Stone Motion 释动运动健身 立卧撑3.0坚持做,效果好到让人尖叫
Stone Motion 释动运动健身 健身不分年龄-
Stone Motion释动运动健身馆 立卧撑教程
Stone Motion 释动运动 立卧撑2.0 全身性的持续运动才能更好燃脂
深蹲该怎么去保护#释动健身StoneMotion #airpark #上海健身房 #深蹲 #健身辅助
髋关节被誉为人体的发动机, 想要跑的更快,移动更灵活,髋关节灵活性训练必不可少。#瑜伽#抖音全民健身计划#开髋#释动健身StoneMotion
女生也可以轻松扛起斯巴达勇士赛35KG阿特拉斯之石,可以锻炼上肢力量和全身爆发力#释动健身StoneMotion #斯巴达勇士赛 #阿特拉斯之石
如何解锁斯巴达勇士赛专项训练人猿泰山,提高上肢核心力量以及协调性。#释动健身StoneMotion #斯巴达勇士赛 #人猿泰山 #体能训练 #上肢力量训练
腹部抗击打
想要解锁双力臂可以这么做 #释动健身StoneMotion #双力臂 #crossfit #体操 #双力臂教学
斯巴达勇士赛障碍为什么要拍铃铛你知道吗?#释动健身StoneMotion #斯巴达勇士赛 #人猿泰山 #核心训练 #健身
Flow yoga你有多自律,就有多自由,那些能让你真正成长的都不会太舒服#上海流瑜伽#开胸开肩#后弯#改善圆肩驼背#释动健身StoneMotion
反应敏捷游戏合集,体育课一周不带重样的
维持在什么样的体脂率才算标准?#体脂率 #健身 #运动#增肌 #释动健身StoneMotion
运动打卡,day2/30
古法健身太牛了❗️动作简单,跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
风阻单车+弹力带可以这么组合锻炼你的心肺#释动健身StoneMotion #上海健身房 #风阻单车 #弹力带 #心肺
千聊1按摩放松理论知识
打开胸腔,做挺拔优雅的女孩!后弯:舒展腋窝,释放压力,打开心扉,每天拥有好心情#瑜伽#抖音全民健身计划#开肩#体态纠正#释动健身StoneMotion
感觉越来越Q弹了
爆发力训练 50kg巨球!
斯巴达勇士赛障碍逆神之缚如何解锁 #斯巴达勇士赛上海站 #斯巴达勇士赛训练营 #逆神之缚 #如何解锁斯巴达障碍 #释动健身StoneMotion
三个动作激活臀肌!提高训练效益!【短跑教学】【跑前热身】19训练前准备-臀肌激活
不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟!半个月换个人!
跑步训练课常规热身流程【短跑教学】【跑前热身】15一般性热身
【中字】看到赚到!短跑周期计划设计课程《Speed Progression》完整版!【短跑课程/短跑教学】
14个壶铃爆发训练动作
腰腹部塑形运动
格斗必练的腹部抗击打,帮助战胜心理恐惧,提升肌肉质量,雕塑腹部线条同时增加肠胃蠕动#贾玲拳击#新手泰拳教学#泰拳基础训练#泰拳女孩#马甲线#抗击打训练#腹肌训练
萨尔曼瘦肚子绝了!平坦小腹,巨有用
2023释动体能赛检验自己的综合身体状况#体能训练 #释动健身StoneMotion #上海健身房 #体能比赛 #明治
人生要做点有意义的事情-泰拳,缓解压力,燃脂快,防身
肚子大得像怀孕,每天睡前躺着练三个动作,大肚子没了,比跑步好
四个速度训练前必做的热身!【短跑教学】【跑前热身】16加速练习热身-A/B-Skip、123、直腿跑
短跑四个技术细节!【短跑教学】【起跑】08短跑技术细节
上肢塑形 坚持才能成功