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京东 11.11 红包
【大力士/壮汉】农夫行走200kg转圈圈&240kg热身&300kg(日妈昨天腕力训练今天300居然抓不住了)
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【大力士/壮汉】247kg&327kg约克行走
党群中心上班的大哥 非要试试农夫行走 不错奥158kg也能握住 整挺好
卧推200公斤x5,自回挂钩:“别来纠缠我!”
【大力士/壮汉】握力决战!高位对握348kg&388kg成功!助力带418kg成功!(成功三次,其中一次一边片掉了)。
翠翠的下肢减载日:无护具硬拉69.07kgx5 农夫行走128kg
卧推140kgx4 农夫行走308kg五米失败。。。
农夫行走285kg,属于走不出去。。。
用虎口神器(空掰)和椭球带(绑带以后)练练摆位时候的力,然后再全幅度高位侧压拷打一下进攻力
245kg约克行走for distance.
抗日了,没扛住,被日了:被渡边桑的变态尺侧压扁了…
我敬爱的大刘哥泽奇深蹲200kg,行不行?
全幅度旋前20kg,一组十一次,一组九次。数10比旋前难多了:这就是腕力运动员特有的唐。
二人集训!坐姿弯举59.5公斤做组和增强式弯举47公斤做组!
阿驴会做纪录片这届推他当话事人:左手和阿驴友谊单挑bo5
大力士项目:单体农夫行走 徒手308kg两组&海豹划船100kg 3组8次
25kgx7+雪橇自重≈200kg雪橇车,满头大汗了家人们。
约克支撑训练185~265~305~345~405~445kg 345开始得用腰带,405开始得手支着保持平衡了。
105kg佩雷拉vs169kg鲍勃萨普谁更强?
【腕力】13kg桡侧旋前x15次x5组:没有劲的地方找到了!
大战站老师!左手三比一获胜,右手零比三失败!附:赛后和孝东的切磋
约克行走305kg&325kg
马戏团推举45kg成功 50kg爆头 50kg丑陋手扶成功
265kg约克行走,顶着40度高温。。。猛猛爬行15m+
无腰带泽奇深蹲140kg&罗马尼亚硬拉180kgx12
卧推滴热身组:100kg~120kg~145kg。正式组:130kg 6组6次。容量期收尾!强度期启动!
渡了一下边,根本渡不过去……
卧推200公斤,8组6次未完成:第五组开始只推五个热身180kg&第二组六次纪实
痛苦之柱(参孙之柱)70kg
大喊大叫的泽奇深蹲140kg&高位泽奇硬拉150kg
一眼弹力带,鉴定为腕弯举&农夫行走250kg来回
上斜卧推100kg 6组4次
原木推举70kg&80kg&85kg
训练时本以为在偷懒,没想到比赛时却也这样躲闪
诶 出杆不蹲 就是玩儿
“农夫舞蹈”
今天的活:实力推100kg&螃蟹180kg
《无题》
相扑运动员的训练
三通水管子旋前33.5kg 五次 第五次锁定三秒乃至四秒
底部0牵张反射推举60kg做组