天气冷了，稍微活动一下，期望早日练到3.5
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回炉重造：1年半网球系统训练记录，从3.0到3.5？
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强调转体的正手和单反，强度有到3.5吗
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3.5进阶训练，国庆前的最后一练，练得腿软
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左手腕骨折康复中，恢复底线训练
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底线加速一下，随风奔跑自由是方向
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今天我是空中飞人，继续跨级（3.5vs4.5+）挑战
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没事练个球，活动活动，心情身体舒坦
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底线正反手练了很久，发现忽视了一些基本的问题。。。
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被爆锤的一天，各种目送
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跨级挑战，3.5vs4.5；搞球爽，一直搞球一直爽
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和5.0拉球，拉拉球恢复一下，节奏稍微快了一点
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单反底线对抗，逍遥就够了
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3.0进阶，2年持续每周一次一小时系统性训练，看看现在进步了多少
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和3.5球友的室外球场底线练习。美好的天气，记录一下生活，球场环境和背景音乐都太赞了
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我被。。。打出了屏幕
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上海大师赛第三轮，科达vs梅德维德夫，干净利落的底线进攻
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单反确实潇洒，然并。。。
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正拍+单反抽切结合，打打发球机，练练底线
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记录一下，加加强度，继续努力
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疫情期间，恢复性训练
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跪服对方教练的百米运动员脚程
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开始穿短裤打球了，快车道的孤独
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职业选手对练，球质线路赏心悦目
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和5.0大神的底线对抗
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3.5进阶训练，没吃晚饭的训练，底线一加速度，脚立马就软
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拼了老命的最后一拍，有4.0的球质吗
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网球原来打好单反这么简单！！！
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水平其实是其次，放松和逍遥是第一，哈哈
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感谢你，罗杰费德勒，退役当天的训练
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偶尔也发一个摩擦别人的吧
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35度热天练练球，体力很快耗尽
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稍微练练发球，转体的感觉好了一些
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天气热了，快速球场节奏打快点，节省体力。。。
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摩擦摩擦，似魔鬼的步伐
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天气太闷热，2.5水平佛系练球
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输了一场不该输的比赛，中间还是有不少好球的
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上上强度，年前最后一练，明年瞄准4.0
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有点神仙球的感觉
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受伤之后首次练习发球，加加旋转