左手腕骨折康复中，恢复底线训练
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膝伤初愈，恢复一下，正反手底线感觉还不错
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骨折后康复训练，路漫漫
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3.5进阶训练，没吃晚饭的训练，底线一加速度，脚立马就软
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3.0进阶底线训练，中秋前最后练一波
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偶尔也发一个摩擦别人的吧
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底线多视角记录，和5.0教练的进阶训练
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底线超快节奏。。。被虐
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底线两点打一点，体能有点崩
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59拍底线对拉，创个人记录
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上海解封了，我终于回来啦，3分钟连续102拍，恢复得还算可以
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底线高强度拉球
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大家看看，这一组拉球和回合怎么样，有3.0吗
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上海大师赛瓦林卡vs科博利，英雄迟暮vs青春热血，曾经的最暴单反
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膝伤后第一次恢复练球，记录一下
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和5.0拉球，拉拉球恢复一下，节奏稍微快了一点
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拼了老命的最后一拍，有4.0的球质吗
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底线加速一下，随风奔跑自由是方向
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目标练到3.0，加油干
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没事练个球，活动活动，心情身体舒坦
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和3.5球友的室外球场底线练习。美好的天气，记录一下生活，球场环境和背景音乐都太赞了
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天气冷了，稍微活动一下，期望早日练到3.5
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开始穿短裤打球了，快车道的孤独
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日常练练，提升一丢丢节奏感，教练说我是无水3.5，真的吗
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德约科维奇有惊无险双抢七拿下比赛，下一轮可能会打老对手瓦林卡
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新年杨康之后第一练，心率上来了
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恢复中，横向移动好了不少，击球稳定性还有提升
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正拍+单反抽切结合，打打发球机，练练底线
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瓦林卡折拍子，第三盘输掉一个关键分，气坏了
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【网球】瓦林卡收获2024上海大师赛正赛外卡
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近期出差太多，好不容易恢复练一下，保持3.0即可
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2021年最后一练，特此纪念一下
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底线对抗
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这组练球视频水平如何，3.0，3.5还是4.0，请大家指正
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【网球】郑钦文：滚一边儿去吧
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瓦林卡是唯一一个能用单反撕开德约防守的人
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被锤爆系列之底线被完爆
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趁休假多练练，一加强度就乱了，还需努力
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落日余晖下的室外球场，颇有点浪漫主义色彩
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每周保持一下强度，拉练记录一下
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和4.5教练的练习赛