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Day1❤️孕晚期下半身力量锻炼!储备分娩力量!
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第151期 孕中晚期每天一遍 !练完超快顺产 无侧切和撕裂
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Day2❤️孕晚期下半身力量锻炼!助力分娩力量!💪
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Day4❤️孕晚期下半身力量锻炼!感觉自己越来越有力量啦!💪🏼
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Day6❤️孕晚期全身有氧+力量训练!增强体质,助力顺产分娩!
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