京东 11.11 红包
老郭不在，洋妈勉为其难的打一次组织后卫，是时候展现真正的技术了！
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洋妈告诉你组织后卫的球场禁忌
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今天洋妈教你球场暗语，不为别的就是针对老郭
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洋妈教你大前锋应该怎么打
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感谢守元的嘲讽，让洋妈激发全力全开的自己，今天主题三分雨
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鹏哥绝招教学！学到就是赚到！
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遇强则强，洋妈是3D球员的超级加强版！
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洋妈现场教学粉丝！一个小技巧让的转身有质的飞跃！
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今天洋妈安排乔🥚跳投的小细节，请大家拿笔记本做好笔记
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与省队的交流赛真的是强度拉满，体验体能的极限，洋妈先去滚泡沫轴了
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今天洋妈教你三个小技巧帮兄弟们快速改善投篮肘部外翻
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洋妈的打球风格应该对得起乔蛋这个名号
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今天洋妈教你一对一快攻反击都应该练什么
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洋妈到南京只做一件事，吃大肉面，真的太解馋了！
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像利拉德一样的超远地狱火，洋妈我也是手到擒来
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洋妈太可太怀念在球馆给兄弟们强制教学的日子了！
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小细节大改变！兄弟们没事把你的手掰一掰，拉一拉也可以让你的小手变大！
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今天洋妈教你球场实战的三个传球小细节！让你以后的传球不再犯低级失误
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老郭请把你的球鞋给我，我要去练太极剑了，哈哈哈
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训练赛也要全力以赴，洋妈喜欢在攻防两端为球队做出贡献
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洋妈教你组织后卫应该怎么打
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地狱的火焰不会熄灭，洋妈也不会因为这么点挫折变的消沉，继续努力，加油！
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关于球鞋最扎心的一句话，洋妈深有体会
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老郭别在关公面前耍大刀，洋妈面前耍嘴皮，没用。
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怪不得洋妈这么喜欢用炸球横撤步跳投，原来是有人在操控我
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洋妈今天教你冬训都应该练哪些篮球脚步
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你们明白教练的用心良苦吗？
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老郭请不要怀疑洋妈对射手状态的把控和了解，因为你投篮真的太差了，赶紧去洗袜子。
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洋妈教你如何高效提高背后和转身运球能力
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开心的打球，开心的笑！篮球本该就是这样！
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当武器大师王师傅火力全开的时候，洋妈只能拼命防守！喜欢这样的单挑！继续冲
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兄弟们好戏开场了，洋妈和哥几个准备好好教育一下老郭！ 他最近太嚣张了
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拼尽全力对待每一场球，这是洋妈的篮球态度！
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想上场，想赢得比赛，那就从防守做起！
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父子大战，这一刻真的很幸福！
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老郭以后请不要再碰我的冰箱可以吗？你不配！
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对于平安夜的事情洋妈念念不忘，这回可算扳回一城了，开心
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洋妈经典散装英语合集！我感觉没有任何问题！就是庆祝
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专项训练是你成功的必经之路
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最近减重有点效果，感谢马师傅的鞭策，洋妈还需要继续努力。
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当洋妈觉得篮筐如大海的时候，带妹上分就是这么简单