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20分钟瘦大腿+紧致臀部运动!瘦大腿内侧、外侧、收获细直腿~30天减肥挑战第2周~
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30天减肥挑战第2周~全方位瘦腿+提臀运动! 这组运动属于臀腿塑形训练,帮我们紧致肉肉、让臀腿线条更好看。大家也可以配合减脂运动来全身减脂达到更好的效果。 第2周课表简介写不下了,见评论区~祝大家专注运动,运动的开心!
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