胖女生去健身房会觉得很尴尬吗？
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想都是问题，做才是答案。
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一家两口，已婚无娃，父母帮衬，工作稳定，结婚并不可怕。
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每一次的努力都让我们离目标更近。
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更适合中国宝宝的帕梅拉！
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一定要嫁给一个能扛事儿的男人！
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全身每坨肉都在求饶
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坚持的意义，是收获发光的自己。
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190斤｜改变自己最快的方式是做自己害怕的事。
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一日三餐都很自律，没想到在第四餐破功了。
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人最大的对手，不是别人，是自己的懒惰。
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坚持早起晨练，整个人变阳光了。
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你的时间付出在哪里，你的收获就在哪里！
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178.6｜总有人要赢，为什么不能是你？
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一周好不容易休息一天，过得比上班还忙，怎么呆在家里就有做不完的事？
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跳操两周，瘦了14斤。
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已减21斤，心中的动力更强了。
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规律饮食，善待自己，你会拥有全新的生活。
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190斤女孩｜谈恋爱跟结果完全是两码事！
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下次想要暴饮暴食的时候，回头看看这些被虐的体无完肤的视频。
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已瘦18斤｜努力没有用，持续努力才有用！
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当减重超过10斤以上，减肥带来的爽感就会大于痛感，后续坚持也不再痛苦 ，持续获得正向反馈的那种掌控感，很爽
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190斤｜早起晨练简直不要太爽！
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新婚小夫妻，不上班的一天都在干什么？
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姨妈期结束，接下来要牢牢把握减肥黄金期。
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今天突然有一种豁然开朗的感觉，自律不是压榨自己，是让自己在保持健康生活方式的基础上获得幸福感，这种快乐是运动带给我的，也是食物。
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适合姨妈期的运动，简单易上手！
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190斤｜乐观生活｜今天收到公司通知，要降薪百分之二十。
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国庆假期在减肥训练营呆五天能瘦几斤？
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咽喉肿痛不上班的一天vlog
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减肥挨饿的时候，就多看看自己做饭吃饭的合集～
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吃了一顿碳水居然还掉了0.6！
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循环跳十遍，筋疲力竭。
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全程暴汗，不信你试试。
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现在女性的压力都很大，工作中面对kpi的压力就已经很累了，生活中就想一个人安安静静地放空一下，能把烦心事放下一会儿也是好的，知道自己要什么，在享受什么，这就够了
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这个管不住嘴的胖妹决定趁国庆假期去体验一周封闭式减肥训练！浅浅期待一下她的成绩吧～
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早起运动刚开始很困难，坚持下来已经习惯了。
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减肥期间真的不能回老家，一不小心又吃多了。
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春风得意，小情侣出门采摘草莓～奈何不好吃啊！
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这个月不好好控制饮食的后果，就是哪怕每天有运动量，体重也不会有任何变化，所以姐妹们听一句劝减肥还是七分吃三分练。
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26岁这一年，过上了小时候羡慕的大人的生活。