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【搬运】心意六合拳猴裹、猫洗脸、虎抱头等技术组合的低架摇闪练习
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心意六合拳,鹰捉虎扑
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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蔡李佛十诀手法 你知道吗
圈枪为母,封闭为子,中平为王。大枪者,久练自晓其中滋味奥妙;有诗云;夜来一笑寒灯下,始是金丹换骨时 。
教女朋友练会了30万粉丝皇后的“暗劲”内凹锁骨(其实就是练撑筋拔骨打开锁骨那部分的肌肉,然后就可以了)
北腿(苗小兰.戳脚)
为什么说流行的内家拳发力大部分都错了?因为没做到极松和一点不留。也就是要跟玩似的把先天内动之力全部发出去。
内家拳练到“把身体挂在手上”的最高技击境界,隔膜是练习核心
人马俱碎!17 用明代抢招“青龙献爪”推演唐陌刀实战用法
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
心意拳散手
中国王志平八卦掌
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传武之光——真正的以小搏大!!!
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被通背拳打上这种疼想象不到
醉拳(1994年)
重复大量刻意的练习,是普通人练好功夫的唯一途径#内家拳 #心意拳 #功夫
蔡李佛雄人八卦拳
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光远咏春拳武馆弟子演示六点半棍法基本功~欢迎大家收藏点赞以便于日常练功学习