虽然受伤了，但不碍事，120个俯卧撑，绝对了可以，满头大汗家人们！！
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102天，蹲起100个和100个卷腹没录进去痛苦死，今天不跑步了，明天
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终于找到jesse williams疯传的那段视频的观众全视角版了
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看不出来有肌肉
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第57天，欠80800个俯卧撑，已还5150个，昨天视频忘发了，做了10个引体向上，20个射手俯卧撑，50个钻石俯卧撑，30个反手俯卧撑
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第12天，需要做1万引体，已做294个
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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第53天，欠80800个，已还4790个
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第52天，欠80800个俯卧撑，已还4640个
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第47天，欠80800个俯卧撑，已还4340个，今天120俯卧撑，100卷腹，50肱三头肌训练，30握力器
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10万俯卧撑已做11780，1万引体已做338
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第66天，欠80800个俯卧撑，已还6100个，今天100个俯卧撑两组
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这个睡衣无敌了，做了50个俯卧撑
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欠80800个俯卧撑，已还1700个，由于今天跑步了，所以这次有亿点累
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106天，需要做10俯卧撑，已做11230
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10万俯卧撑，已做11680个
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12500个
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坚持！
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80个卷腹，既然这样的话，1个赞100个卷腹！
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第38天，欠80800个俯卧撑，已还3620个，今天120俯卧撑，100卷腹，40肱三头肌训练
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第92天，欠80800个俯卧撑，已还9230个，今天100个
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为什么我做饭俯卧撑，越来越难，而且可帮我看看我这算练出腹肌了吗，欠80800个，已还1100个
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学校的一件事，欠80800个，已还1900个，做了100个俯卧撑，50个卷腹，10个练肱三头肌的动作，一会出去跑两公里
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第85天，欠80800个俯卧撑，已还8230个，120个俯卧撑
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小时候直直的长大湾湾的
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第61天，欠80800个俯卧撑，已还5750个，今天150个俯卧撑一口气做完，用时10分钟
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第89天，欠80800个俯卧撑，已还8820个，今天170个俯卧撑
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欠80800个俯卧撑，已还740个
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目标1万引体，已做380个
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目标1万引体，已做440个
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第36天，欠80800个俯卧撑，已还3380个，今天120俯卧撑，100卷腹，30肱三头肌训练
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第42天，欠80800个俯卧撑，已还3980个，今天120俯卧撑，120卷腹，20膝对肘，50握力器，50肱三头肌训练，41天视频没拍，没拿到手机，练完睡觉💤
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太抽象了 进入鲁之国！
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两个大帅哥
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第75天，欠80800个俯卧撑，已还6900个，今天100钻石俯卧撑，10个引体
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刚刚的没声音……
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第88天，欠80800个俯卧撑，已还8650个，今天120个俯卧撑
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欠9600俯卧撑，已还210
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当代虚弱女高中生的身体素质
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103天，没人点赞啊？播放到时挺多，但就是没人点赞啊？！免费的点赞，点点啊！求求了家人们！
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欠80800个俯卧撑，已还810个，两个视频合一起的