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蛙泳提速的“绊脚石”:「同手同脚」,推进力与阻力的相互抵消
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错误的手腿配合节奏,你中招了吗?
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蛙泳同手同脚好难改啊(。 ́︿ ̀。)
蛙泳提速!讲究两个“快字!”
蛙泳游得太慢?如何提速?教学来了!
看别人游蛙泳|为啥同手同脚游得慢?
蛙泳配合常见的错误动作同手同脚,应该如何避免与纠正
教练给我改了这3点,抬头轻松多了
游泳中的「呼」与「吸」:何时吐气与吸气?
你们想要的蛙泳提速练习
蛙泳动作修改|别人的同手同脚,是怎么改过来的?
提升蛙泳20%速度|改正蛙泳同手同脚
蛙泳同手同脚的原因及改正方法
蛙泳正确的手腿配合时机,三个有效练习步骤,以后再也不会同手同脚了!
初学者蛙泳节奏不好,同手同脚,认真看完这个视频,这个蛙泳口诀带你找到感觉
1招教你解决蛙泳同手同脚问题
蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
蛙泳常见错误——抬头换气时,划水动作的短暂停顿,极大影响速度
蛙泳想要提速,蛙泳腿的经济性不可忽视!
游蛙泳,老是觉得气短怎么办?
蛙泳换气为什么老是下沉呢
蛙泳轻松换气的秘密,脑袋换气和蛙泳手的配合(早呼吸、晚呼吸的区别)
一字马蛙泳,会蛙泳的和不会蛙泳的都沉默了
蛙泳发力节奏丝滑的秘密,蛙泳手(反直觉的误区)
游泳踩水的5个动作,你会做几个?
蛙泳走水的最后一块拼图,水下动作配合及原理
高航式蛙泳VS小波蛙:技术对比,你更喜欢哪一个?
还剩两节课,这蛙泳怎么改?
「启蒙蛙泳」第四课:手腿配合,避免同手同脚!
让你的「蛙泳蹬腿」更快更走水!完善细节动作增加推进力!
蛙泳腿教学——1分钟帮你改善常见错误
蛙泳提速:移臂出手要【减阻】,三种常见错误纠正
蛙泳:「宽蹬腿」vs「窄蹬腿」
蛙泳:更轻松的「换气」
蛙泳早换气越早越从容
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