京东 11.11 红包
户外沙滩拍摄，光线不好控制。
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你是什么人就会遇到什么 你身体练不好 就是找了一群只懂锻炼或者只懂医学原理的人 运动和医学是应该结合的，扁鹊 华佗这种外星生物，早就告诉你了 你们还是不懂
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吸呼提神法：神经系统与呼吸训练的精华结合
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户外拍摄前的布置
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若隐若现的魅力
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真正能把颈椎练好的6个步骤（下集）
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晨练3
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爱剪辑-高效跑步的呼吸肌
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为什么不锻炼脖子，也会僵硬紧张
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9成误诊的突出，脱出，膨出：腿麻的一般性按摩缓解和锻炼
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走路迈不开腿：前后腿开合问题和劈叉一字马有价值
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长头发正确安全的甩头动作之手扶颈椎，防止错位，头晕手麻，椎体稳定间盘果冻弹性吸水能力是关键
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你是扁平足吗 跟锻炼瘦身有啥关系
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为什么心理健康比身体健康更重要？
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谢岩 运动疗法
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假性肩周炎肩膀响声之：离心控制能力不足，
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深蹲起下蹲角度调整和姿势纠正方法之一
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肩周炎的初/中级练法，肩胛骨稳定，类似拍打气血不通的运动康复疗法或玩法
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落枕就是脖子肌肉抽筋斜方肌斜角肌呼吸模式神经衰弱精神紧张换了新枕头床垫出差床太软
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泡沫轴的浅层筋膜松解：任督二脉和胆经排毒搓揉大法
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小腿粗：想细得先能站稳
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粗糙运动是保健（活血），精细健身才能治病……
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精细运动的医学价值
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私人教练到底是个啥 超高级的超五星级的李莲英服务员 富人看护员儿 端茶递水送毛巾 按摩揉脚 样样行 陪聊陪练是关键 车房环游世界自由时间都搞不定 你还干啥教练
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到底哪里减肥最专业？
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晚练
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为什么健身或太极等运动容易受伤？
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膝关节不顺畅卡住的不同场景：上下楼梯等不同姿势的多种原因
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海边玩耍要注意防晒
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激活臀部：对膝痛和腰酸有好处
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做私人教练有没有成就感
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为什么说运动可以彻底康复慢性疼痛？
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我打针真不疼～
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耐打抗揍之后才是能打别人，摔跤 举重技鸡散手 跆拳道 谁是花架子？人不行练啥都不行 ，脑子不行 只能当奴隶，努力干活最卖力 体能顶呱呱
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晨练2
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爱剪辑-高效跑步的呼吸肌
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山上海边公园等户大自然外可以练的健身锻炼展示，符合自然规律的养生方法
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为什么说私人教练的本质是销售和五星级服务员？
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站桩的本质没有那么玄乎，是无知惹得神乎其神。外星人早已告诉你
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半月板损伤的根本原因和训练强化思维
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擦地板也算健身