赛亚人国王kkking腿部训练
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硬拉练的屁胡还是背！新手第二次学硬拉，140kg×2菜不菜！。，
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毫无训练痕迹的肥猪诺仙，二头弯举
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W6D2 蹲140差点憋死
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诺神怒骂日本裁判，这次，我无条件支持诺神！！！
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七夕节过完了快来训练喂
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W2D4 好的动作才是进步的关键，💩一样的硬拉不知道什么时候才能改明白
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