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线下深蹲教学实录|训练认知是进步的关键!
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线下深蹲教学实录,基础动作筛查,髋膝联动调整,训练方向建议
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参加了一场非常有意思的街头硬拉挑战赛,最重拉了252公斤,认识了非常多的新朋友,衷心希望力量举训练能够更好的普及到大众中去,全民健身一起行动起来!
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