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不动之动
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意拳、大成拳
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内家拳“千招会,不如一招精”。郝凤鸣强调:不要被这句话给带偏了,实际上你得先会千招。
这就是八极拳猿猴坠枝的威力,这么一下谁也受不了!
心意拳熊形
动中之动
吕延芝老师表演的心意六合拳
你练出整了吗?
韩伯言传形意连环-鼍行手
什么时候拳算练成了?
虎豹雷音
大成拳(意拳)试力,我给大家挥个浪
四形之惊蛇
筋骨力
勾挂动步试力
意(大成)拳斜步浑圆桩
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我说王庆民是最强形意拳-没人反对吧
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整的阶段
三体式不坐胯 | 形意拳
传武查拳基本腿法-现代散打的前身之一,竞技套路的前身
筋骨发力特点(二)
【绳镖进阶】收缩与控绳——左右架打
教拳不教步,不教的其实是行步中如何发力,本视频讲的就是行步发力的秘钥,送给有缘人,领悟了就等于拿到开启传武大门的钥匙#通背拳 #传武 #遊剑出品
拳法技术(五)
拳法技术(十)
为什么练神意?
走步勾挂试力
定步缠丝功陈氏太极拳基本功法
练拳的阶段
技击之法
槐虫蠕动
平步扶按桩
传武查拳-提膝翻拳的实战用法
三种劲力
【武术】女子劈挂拳之一(1984年)
不要老打熟
斜步平推试力
步法与丹田