再度相逢，一个教的仔细，一个学的认真。
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人生如白驹过隙，有些事，有些人真的就是转眼即逝。面对未来，我们都要微笑面对，向上生长，向内求己
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费时费力，越来越多人觉得它不应该存在了！但是，吃到肚子里的东西，怎么能马虎？相信真正的传承，一定会有人理解...
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开合得宜，刚柔相济。七十多岁了，还能如此轻灵，展现出比年轻人还强的气势。
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都说武当玄武拳难学，看来还是练少了！
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在扎发髻方面，真的可以出师了。
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“白练不如一站”，站桩是练功的必修课。
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老修行总是告诫我们，做九蒸九晒一定要认真。风雨来了要遮挡，阳光烈了要盖网，要像照顾小孩儿一样，细心看护。
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养长之道，应季取气。夏季养阳，不要怕晒太阳。
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纯野生真的可信吗？在武当山，我们还是有发言权的
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常年打坐，老修行总结出一个秘密，一个鸡蛋就能纠正打坐姿势，你学会了吗？
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传统炮制技艺传承千年，真的很神奇，希望更多的人坚持传承下去
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见一次少一次的手艺活，如果哪天真的被机器工艺取代了，实在太可惜
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不佩服不行啊，前天吃了一个生腌地黄，今天来个生腌黄精 。神农本草经里的中草药 上品部分，几乎被生腌完了。
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申时入甄，子时收火…日复一日，笃守九蒸九晒
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保证古法炮制九蒸九晒黄精 最基本条件就是要柴火储备充足
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三伏天，没有空调房的惬意，只有蒸晒场的忙碌。用心炮制 ，不省人力
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阳光正盛，一日蒸一日晒，炮制周期也相对缩短了，但是热浪真让人难受...
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炮制不易，坚守更难，传承我们在路上
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秉承古法，延续古味，一半是传承，一半是品味，坚持纯手工，力求原生态...
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烈日当空，酷热难耐，再晒就真的成红薯干了..
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武当山九蒸九晒“仙人余粮”，真正道家古法炮制
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传统工艺，认识的当个宝，不认识的都当草
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“松针茶 ”“ 松针酒”确实是好东西，但是很多人连原材料都用错了。
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冬三九，夏三伏。纯手工虽难，但从未停歇！
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被问及到不计报酬，给人看身体，办事情时。老修行是这么回答的
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人贵在内涵，物贵在品质。
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对于给弟子带的仙人余粮，汪道长非常细致，自己参与其中
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打坐前，按着这2式，打开关节。照着学，一点都不难！
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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传承道家古法工艺，坚守九蒸九晒仙人余粮
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最近倪师的茜草生地膏，很多人想要，但是没经过自己实证，暂时不做，大家先了解一下茜草。
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山里啥稀奇古怪的都有，这个小东西自我防护意识很强，还好老修行很少用动物入药。
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处境很难，但是必须坚守 秉道家诚善之心，执炮制之古法..
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古方古训古工艺，真材实料不掺假，炮制修练不省工
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用心遵循，用心传承，用心制作
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今年野生鸡头黄精太难收了。产量少，山里人还不愿意挖，零零散散这才收了不到1000斤，把小的一挑，估计"黄精膏"100斤都熬不出来。
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炮制不是简单动作的重复而是抵住浮躁后发自内心的坚守
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九蒸九晒，古法炮制，武当道家仙人余粮
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大山里的原生态，道家九蒸九晒黄精。
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强调吸气呼气，是道家养生非常重视的。没有练过的人，真的像听“神仙对话”。